Психология

Низкая самооценка. Как мне с этим бороться?

У меня низкая самооценка. Я не знаю как бороться с этим. Все время кажется, что люди видят во мне только недостатки. Страшно представить, что будет дальше. _.
Скажите пожалуйста, как с этим бороться?

Еще. Когда спрашивают по устным предметам, я молчу. Даже если я знаю ответ, я все равно молчу. Я боюсь, что если я скажу что-то не то, класс начнет смеяться, а учитель и вовсе назовет тупой и бесполезной ( такое вполне возможно), + скажет, "Что ты забыла в 10 классе? ".

Заранее, спасибо большое за помощь.
Гульназ Кульмаганбетова
Гульназ Кульмаганбетова
127
Главное не сидеть сложа руки, а работать над собой. И ни в коем случае не слушать людей, которые умаляют твои достоинства. Может, они просто тебе завидуют. Каждый человек обладает чем-то, чего нет больше ни у кого другого. И у тебя тоже есть что-то, что получается лучше всего. Так похвали себя за это.
Попробуй одеваться по другому, подстричься, как тебе нравиться, почитать что-нибудь мотивированное на личностный рост. Низкая самооценка - это не любовь к себе... Так почувствуй свою уникальность!
МА
Мегуми Акасия
99 587
Лучший ответ
Займись спортом...
Бибина Газизуллина
Бибина Газизуллина
81 814
Надо чтоб у тебя прошел страх выглядеть глупо.
Арайлым Куттымуратова
Арайлым Куттымуратова
48 631
А когда вы двойку получаете никто не смеётся? Найдите хороших друзей, делайте что то полезное и ваша самооценка возрастёт. У всех есть хорошие стороны а также есть недостатки.
Юлия Каримова
Юлия Каримова
39 541
боишься критики как и я... никак, просто нужно чтобы кто-то тебя ценил и поддерживал за то, какая ты есть, потом уже будет безразлично, что думают другие, ведь для тебя их уже не будет существует.
Елена Воробьева
Елена Воробьева
9 802
А ты будь всегда прав ...
Гульназ Имангалиева
Гульназ Имангалиева
7 565
найди себе какое -нибудь увлечение и там развивай свою силу духа. Ведь именно это -важный фактор для уверенности в себе
Lazzat Bodauova
Lazzat Bodauova
3 412
смеющиеся глупцЫ над молчаливыми гениями ...пока можете смеяться над ними про себя ...смеются тот кто смеётся последним ...
Дарья Ткачева
Дарья Ткачева
1 460
С христианской точки зрения низкая самооценка - это хорошо. Ибо гордыня - первый грех, мать всех грехов. В правильные неизвращенные времена женщину украшала скромность.
Виктория Кулиева
Виктория Кулиева
160

Похожие вопросы