Плохая самооценка и неуверенность в себе

Очень легко, сконцентрируйся на 1 цели и иди от обратного. Ставь себе цель не высшего приоритета, а низшего, которую ты точно достигнешь, которую сделать на столько легко, что даже в мысленном поединке не возникает не каких проблем. Иначе говоря иди к наивысшей цели спиной, концентрируя все свои силы не на том чтобы достигнуть чего-то очень сложного, а чтобы достичь чего-то очень легкого, не понеся потерь. Сконцентрируйся на укреплении тылов. С каждым новым примитивным шагом тылы будут всё лучше укреплены, главное работать над ними регулярно. Понимаешь, программа минимум, допустим пообщаться с незнакомой девушкой, узнать что тебе действительно хочется узнать, а дальше пофиг как всё будет. Программа минимум отработана, а дальше нечего не выдумывая, ведёшь себя как обычно клеится разговор хорошо, не клеится да и пофиг. Отрабатываешь такой приём неделю, концентрируясь на своей программе минимум, а всё остальное просто как опыт, не относящийся к делу. Через неделю практик, в любом деле у тебя возникнет ощущения, что есть ещё 1 вещь которую ты также можешь легко достигнуть, а в какой-то момент, захочется развернуться и взять цель блицкригом. Полностью уверенным в том что всё это легко получится, в худшем случае вернешься к прежней тактике и подойдёшь к вершине не заметно для себя самого. Легко и без сомнений. А от сомнений лучшая тактика, это тактика Бога, она заключается в быстрых решениях, возникла у тебя какая-то идея допустим, не жди не секунды начинай делать не смотря не на что, даже если это не уместно в ситуации. Бог не раздумывает, он воплощает моментально. А ты в теории создан по его образу и подобию, значит и тебе это по силам. Примерь на себе его образ и созидай подобно Богу, свой мир! Где всё возможно и всё легко, стоит только начать. Накачай себя уверенностью.

Сделай чтонибудь за что ты сможешь себя уважать

Не позволяйте никому
Свою судьбу решать,
Гораздо лучше самому
Дорогу выбирать.

Задумал - сделал,
Результат возможно и не тот,
Тихонько осади назад,
Потом опять вперёд.

Решай, что в жизни изменить,
Чтобы пришёл успех,
Но не старайся угодить,
Не будь хорош для всех.

Когда-нибудь придёт пора,
Часы твои замрут,
Но то была твоя игра,
Тебе и воздадут.

Творчество и труд

Начните заниматься тем что лучше всего у вас получается. И тогда поймёте что есть что-то, в чём вы лучше других. И поймите ещё одну вещь, идеальных людей не существует. У одних получается что-то одно лучше других, у других другое. Все люди такие.

А почему ты думаешь что она плохая?

Если Вы не заслужили этого (личным творчеством), то попробуйте следующее... Здесь что-то не так, это на самом деле не к нам. Вам нужно либо в Вашу церковь, если Вы придерживаетесь любой веры, либо к магам-технарям, если Вы атеист. Но если Вы честно заработали свой удел -- лучше не дергаться, а принять его со смирением и жить с этим.

надо стать жестче - отключись от всех и всего - не останавливайся пока не получится - делай много раз пока не получится - несмотря на свои чувства и душевную боль - пытайся, пытайся, пытайся, пока не получится

Можешь на ночь включить запись где говорят какой ты ох**ный

Постепенность строить себе эти качества. Если много в голове размышлений а действий ноль то это тупик. Надо начать с действия к чему то простому. Но надо обратить внимание на тело и какие зажимы, тоесть делать расстяжки ежедневно. Гибкость тела = гибкость к изменениям.

поставь цель, займи себя чем-то. достигай чего-то, занимайся любимым делом