Психология

мои негативные мысли

печаль, страх, страхи напрочь одолели мою голову, негативне мысли-от которых мне сложно избавиться. может у меня это уже хроническое? как жить в этом мире, чтобы не бояться, чтобы добиться успеха, сделать карьеру... сижу и один на один со своими страхами... научите избавляться от негативных мыслей.? как ОСТАВИТЬ ИХ ВПРОШЛОМ ?
Знаешь чем хороши мысли и страхи? Тем, что они нереальны, они только в твоей голове, никто не знает о них кроме тебя, но тем не менее наши страхи и мысли очень сильно влияют на нашу жизнь. Ты зациклен на себе и этих мыслях. Между тобой и твоим успехом стоят только твои мысли и страхи. Но они иллюзорны. Ты должен проработать каждый свой страх, чтобы выявить его причину, источник. Но желательно это делать с психологом или психотерапевтом. И помни, каждый человек достоин счасться, ты кузнец своего счастья. Удачи!
ㅤㅤ
ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ✍
19 456
Лучший ответ
Пакиза Зинуллина спасибо, Док
сочувствую... у меня всего один страх... СОЦИОФОБИЯ называется
Пакиза Зинуллина а уменя их много. и один на один сними я выхода не вижу.
это бесы... и выход у тебя один... иди в православную церковь и спроси у священника что тебе делать... и Бог через священника скажет тебе что тебе надобно для избавления... все остальные способы усугубят и взрастят только козни диавола... потому что бесы изгоняются молитвою и постом... исповедью, причастие... только истинная вера в Бога избавит тебя от демонов... а те кто сидел сложа руки при таком напоре козней диавола... те на кладбище лежат... за оградой... тот под поезд лег а та в петлю залезла... спеши обратится к Богу.
Пакиза Зинуллина КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ ХОЖУ.
Заведи кота. (лучше с улици).
Пропей курс "Персен".
Занимай свободное время чем нибуть.
Делай что должно и будь что будет!
Иди своей дорогой и ничего не бойся!
Пакиза Зинуллина спасибо, незнкомый мне человечек .удачи тебе и здоровья. еще раз спасибо
Как вариант запишись на фитнес. Это очень бодрит и там можно найти интересные знакомства. И ещё нужно поставить цели и стараться их достичь не в мечтах, а на деле.
Когда пойдет процесс трудовой некогда будет печалиться.
В общем нужно перенаправить энергию из эмоционального русла в интеллектуальное. Ну или в физический труд.
Maria Petrov
Maria Petrov
4 342