Что Вы делаете,когда....нервничаете?

Бьюсь как рыба об лёд.. . Шучу. Ну обычно занимаюсь йогой, парапсихологическими упражнениями. Могу подсказать.. . Действенно и никакого вреда здоровью!

начинаю кусать ногти и трястись руки и колени, потом по мере усиливания начинаю выдирать клоки волос с головы. постепенно это переходит в конвульсии - начинаю кататься по полу и громко кричать....

Ругаюсь матом!))

курю...

)нервничаю)) ) Удачи)))

сплю

Сделайте несколько глубоких вдохов с задержкой дыхания и нервое напряжение уйдет!

Нахожу в себе силы, чтобы успокоиться, или звоню самому близкому человеку, и как-то постепенно успокаиваюсь

ем или не могу есть когда очень сильно перенервничаю что аж руки ноги немеют

колЬцо снимаю - одеваю, в палЬцах на руках пыТаюсь что то найти ))) или ткань тереБлю ...

Тереблю или серги, или цепочку

Психую, кричу, ругаюсь трёхэтажными матами... А вообще лучше делать это не пре всех... а то люди такое подумают... =))))

Ем шоколад!!!!

Напеваю про себя не совсем приличную мантру:
Я в проблемах не одна
А пошли все нервы на.
Что психуй, что с горя ахай
Все проблемы шли бы на ...

не знаю почему, но я начинаю чесать брови =)))

Глупый, глупый вечер!
Налил мне граненый стакан до краев.
Я заливаю водкой печень,
Чтоб потушить в груди звериный рев!

Глупый, глупый вечер!
Зажег на подоконнике свечу.
Я вспоминаю ее бархатные плечи,
И в грудь свою я кулаками колочу!