Есть два типа людей: 1. которые нервничают и ничего не едят, 2. которые нервничают и много едят. Как стать первым типом?

Не дай Вам Бог стать "первым типом". есть такое понятие как нервная анорексия, которая возникает именно на почве сильного стресса. Когда рвёт даже от того, что зубная щетка во рту, когда хочется не есть, а жрать, а ты не можешь пить даже воду, когда проходя мимо какого то дома начинаешь различать с голодухи, на чем жарят картошку: на сале или на растительном масле. Когда все знакомые видя тебя начинают спрашивать о здоровье и даже о глистах (!). Когда выйдя из маршрутки по пути на работу думаешь хоть бы не упасть и не отключиться. Вас прильщает такая картина??? ?
Только пройдя через такие крайности человек начинает понимать, что ничто не стОит его нервов.
Так что в следующей стрессовой ситуации вдохните поглубже, посчитайте до 10 и успокойтесь!

Сильно занервничай . а еще лучше заболей . да так . что воротить от еды будет )

Я как раз тип первый, аж мутит от одного вида еды
Думаю, это устройство на уровне химических реакций, физическое устройство вашего тела, а не сознания
Вы можете заменить продукты, которые едите на те, что не накапливают жир на вашем теле. Например, жуйте укроп! отличная штука.. . ешьте шоколад - он быстро расщепляется.. . ну и все такое

Изменить пищевые привычки. Есть столько сколько нужно, калории считать, соблюдать баланс в диете. И сломать схему поведения - "я имею проблему и мне нужны ресурсы для её решения, нужно перекусить".

Сожалею, но это врождённое.

Начать калории считать, помогает, проверено.

Мне кажется, ограничить себя в еде проще, чем заставлять себя есть. Когда вечером понимаешь, что за день съела половинку зефирки и половинку хурмы.. . Ничего в этом хорошего нет.

Взять пост.

Нервничать не очень полезно для здоровья, поэтому выбирайте лучше секс для урегулирования веса и для настроения.)

Замечательный вопрос. К сожалению, тоже отношусь к тому типу женщин, которые негатив "заедают". Если есть сила воли - все поправимо. Как говорила Майя Плисецкая, лучшая диета: "Сидеть не жрамши".

Не знаю, но я, когда нервничаю, действительно худею.

Может, всё-таки лучше перейти к третьему типу: вообще не нервничать и ничего не есть?

А зачем тебе первый тип? Лучше ни тот. ни другой. Попробуй заняться аутотренингом. Помогает реально

Думаю, что перейти от одного типа к другому просто невозможно. Не возможно переделать тип нервной системы, воприятие мира, реакцию на трудности так же, как невозможно изменить ведущий тип темперамета человека

Оооооооо. Для меня тоже больная тема=) Найдите другой источник серотонина и эндорфина=) Я, например, начинаю много курить. Но это плохой совет...

кроме непосредственно неров добавить неверие в себя, апатию, вобщем, черного погуще... и перестанете есть!