Как вселить в себя уверенность? Выпал из колеи после долгого отдыха и не могу заняться любимым хобби.

Определите причину, для чего вам нужна уверенность в себе. Проанализируйте, что сможет измениться в вашей жизни, когда возрастет ваша самооценка. Эти причины возможно станут отличными стимулами для изменений вашего характера.
2 Совершенствуйтесь в тех вопросах, которыми вы занимаетесь: начиная от домашних дел и заканчивая проблемами на работе. Вы будете чувствовать себя увереннее хотя бы в отдельных предметах, которые вы досконально изучили.
Как вырастить здорового чемпиона
С каждым годом все больше детей и подростков вовлекается в различные виды спорта. При этом очень важно, чтобы физические нагрузки, максимально соответствовали индивидуальным возможностям ребенка, способствовали укреплению, а не ухудшению его здоровья
3 Следите за своим внешним видом. Вы не должны думать о том, что выглядите недостаточно хорошо, так как такие сомнения влияют на общую самооценку. Определите, что вам в себе не нравится. К примеру, если вас не устраивает ваша одежда, пересмотрите свой гардероб. Если вы недовольны своей физической формой, займитесь фитнесом. Однако не зацикливайтесь на своих изъянах, недостатки есть у всех.
4 Измените свою манеру поведения. Научитесь сначала держаться уверенно внешне и вскоре вы почувствуете, как формируется ваша внутренняя уверенность в себе. Следите за своей осанкой, походкой. Жесты должны быть открытыми, соответствующими предмету разговора. Говорите грамотно, без заминок и спешки, во время беседы смотрите на собеседника.
5 Найдите для себя образец для подражания — человека из вашего окружения, который по-вашему обладает достаточной уверенностью в себе. Присмотритесь к нему. Возможно вы сможете что-то перенять для себя.
6 Действуйте. Проявляйте активность для реализации своих желаний. Учитесь правильно оценивать ситуацию, свои реальные возможности и вероятные риски. В случае отрицательного результата попробуйте разобраться, что стало причиной неудачи.
7 Будьте внимательны к окружающим. Старайтесь поддерживать своих знакомых, когда они оказываются в непростой ситуации. Подбадривая их, вы повышаете самооценку. Не будьте слишком критичными ни к себе, ни к другим людям.
Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-119129-kak-vselit-v-sebya-uverennost#ixzz3qYifcBHG

А нефиг отдыхать после похода на Одинокую Гору!!!