Третий год уже наблюдаю у себя симптомы депрессии, все говорят якобы люди такие обычно начинают пить, но

у вас организм так защищается. не хочет, чтобы вы пили. и не надо. только хуже будет.
Это сейчас время такое. Стресс-депрессия-суицид-депрессия. У вас это может быть бесконечно. Вы сами можете это изменить. Надо найти занятие по душе. Найти себя, свой путь. Миллионы людей такие же как вы - тонут в этом "болоте". У вас ведь есть к чему-то талант, слабость? Может вы писать рассказы любите, или рисовать? Или из вас актёр хороший будет? Найдите себя. Хобби. Легче будет. А вот выбраться из этого будет трудно, но возможно. Раскройте глаза. Мысленно освободите себя, душу и сердце от того, что вам мешает, тяготит. Живите душой.

Депрессия - это истощение. Чтобы переработать спиртное - тоже нужны ресурсы, поэтому не хочется пить. Но это и хорошо. Спиртное бы добило ЦНС.

влюбись

Для начала надо знать, что депрессия - это диагноз и ставится врачом. F32 и F33 по МКБ-10. И если Вам он не ставился, значит нечего говорить, что Вы в депрессии. Информации по Вашей проблеме мало, описывайте подробнее, если хотите получить содержательные ответы.

Почему не возможно? Пьют. просто у тебя по-другому.

...в последнее время.... заметил? Так время то последнее!!!

Через 72-ва часа небо затихнет в звон ушной+

В чем вопрос? Как получать удовольствие от алкоголя?

я тоже последние сорок лет плохо себя чувствую

пиво... пиво это хорошо... но в твоей ситуации... совет: пей водку...

Надо находит интересное для себя занятие.. просто вы наверное разочаровались и к новым вершинам не стремитесь, не только вы.. Вот стоит сделать только шаг.. на путь что сердце вам покажет.. Наверняка есть мечты, желания, то что не сбылось ..а так хотелось.. получайте удовольствие.. от этой жизни.. здесь и сейчас.. поверьте ..вы можете больше чем думаете...

Ну если выпивка никокого облегчения не дает, значит рисуй, пой, танцуй, вяжи, читай, фотографируй, пиши, запишись в бассейн.... или еще чего)))
Как то мне было очень плохо в душе и я пошла по городу пешком, ходила четыре часа, помогло!)))