Психология

Незнаю что происходит. Депрессия? Живу в тени одного случая и уже надоело это всё.

Читал о авиакатострофе смотрел программу а теперь хочу от этого отвязаться, чтобы мысли не крутились вокруг этого! Получается так чтов моей жизни не то что траур а меня зациклило на этом всём. Думаю о людях что были в самолете.. пытаюсь заняться другим но постоянно думаю о ненужном. Что делать. Мне кажется я вообще уже не замечаю жизни. И думаю о смерти... ничего не радует.
Анна Кузнецова
Анна Кузнецова
109
Тебя захватил этот эгрэгор. Выброси телевизор, перестань читать новости и подробности.. Отвлеки себя чем-то другим, найди интересное занятие, например начать изучение языка, пойти записаться на танцы.. Съездить куда-то в интересное место... Найти друзей по интересам.. Хобби..
Анель Аликеева
Анель Аликеева
60 460
Лучший ответ
Мой тебе совет: прекрати смотреть телек вообще, и новости не читай. Ни к чему всё это!
Не смотрю телевизор уж много лет - и ничего не потеряла в результате (наоборот, освобождается много времени для чего-то полезного).
Молиться научись - то-то будет хорошо. Прими крещение, почаще бывай на Богослужениях.
К
Кайнар Салта Исаевы
92 755
Ты как аккумулятор, замкнутый накоротко. Вместо того, чтобы сжигать себя думай о своих действиях для предотвращения подобных катастроф. У тебя обязательно получится. Удачи!
У деятельности всегда есть результаты.
И в ней мы на успех обречены.
Хотя не знаем той победы даты,
С удачей все на век обручены.
РН
Романовская Надежда
68 157
Выбирайся из могильного состояния, жить надо! ЩАС прийду, тебя развеселю, чай попьем с малиновым вареньем и пирожками от Бабушки . Улыбайся, устремляйся, Радуйся
Дина Епифорова
Дина Епифорова
33 649
Мы умрем в любом случае, радуйся, что жив.
Т*
Таня ***
12 518
Вся эта трагедия с самолетом дает вам сильную эмоциональную раскачку.
Эмоции - первичны.
Если Вы хотите от этих мыслей избавиться - Вам надо переключиться на те вещи, которые позволят Вам эмоционально наполниться. Но это должно быть что-то положительное.
п. с. Свои эмоции надо реализовывать. Иначе они будут реализоваться сами.
Анастасия Узлова
Анастасия Узлова
5 166

Похожие вопросы