Какие усилия нужно приложить, чтобы вытолкнуть камень из пространства души?...

Не впускать в душу ничего сомнительно-липкого и твёрдо-жёсткого-одновременно.
Устранить себя от точки их возможного пусть и гипотетически проникновения в
душу. Украсть себя, утащить - все силы и волю бросив на это недопущение его образования. Я не знаю ощущений камня в душе, потому и способов избавления не знаю тоже. Но всю жизнь уворачиваюсь, потому душа чиста - в ней как в горнице - запах чабреца и свеч, горящих пред лампадой, за которой - Лики и лица
И точно совестно было бы разводить здесь нечто противочеловеческое)
Ещё способ - мысленно ругаться с кем-то, внутренне улыбаясь и его лицу, что в душе). А он-то думает вероятно, что я в душе на него уж скалу держу вероятно)

Фекальные.

Неимоверные. Пока дойдёт, что это был огранённый бриллиант.

Любое усилие ожидает противодействие. Не надо усилий, просто улыбнись и отпусти камень птицу на волю )

Смотря какого он размера.
Но у души световая наполняемость. Это маленький светящийся газовый шарик, наполненный духом. Получается, чтобы вытолкнуть из этого шарика камень или камешек, соответственно его размеру, нужно увеличить плотность внутри пространства. Или набрать побольше в себе света... На концерт Гвердцители, Розенбаума, в кино с хорошим фильмом "Ангел "А", например... и т. д. Свет должен в душе появиться... возможно рядом окажется тот, кто будет способен подарить свет своей душе тому, у кого камень на душе...

это усилие называется практикой и осознанием ея.

Не держите тот камень за пазухой, распахните душу! Вот тот камень и вывалится.

Понять... Простить.

Может просто немного выше его стать? Он хорошим основанием может стать.
Хотя камни разные бывают, да..

Нужно заняться интересным делом