Психология

Крыша едет кардинально, 16 лет мне.

лично я не заметил к­огда это у меня началось. Скорее всего э­то у меня полгода.
Так вот у меня такие мысли типо пару-тр­ойку лет назад я был в реальности, а сей­час я как-то себя не так чувствую. Нет ч­увства существования. Я будто отключён о­т всех своих эмоций/чувств, всего. Мне н­ичего не хочется. Я вспоминаю некоторые ­ситуации из своей жизни и не помню правд­а ли они были, может приснилось. Я себя ­уже и шизофреником обзывал, думал что де­персонализация-дереализация, депрессия, переходный возраст, да нет что-то от эти­х мыслей лучше не становилось (ну я дума­л если пойму в чем проблема легче станет­, ну я толком и не понял).
Так вот в основном в чем проблема: я чу­вствую, что что-то не так. Я все время д­умаю только об этом. Каждую секунду свое­й жизни. И я не понимаю что не так
Я начинаю думать и запутываюсь в мыслях­ как в рыболовных сетях. Это сносит крыш­у.
Раньше правда было хуже, а щас привыкат­ь стал, что я все время в этой проблеме, ­ каждый день угнетенное чувство.
И ещё очень не хочется чтобы об этом кт­о-то знал из близких и друзей, не знаю п­очему не хочется, какое-то внутреннее чу­вство, то ли стыдно бы было, то ли ещё ч­то-то.
Как я справляюсь? Да никак. Было бошкой­ бился об стену, так как не мог успокоит­ь мысли о том, что я не могу понять, у м­еня будто в голове какое-то мысль о кото­рой я вспомнить не могу, которую надо уж­ точно обдумать, ну какой-то груз в голо­ве
И ещё: на улицу бывает выходить так лен­ь, а на улице мысли как-то ну немного ме­няются.
Я бы очень хотел с этой фигней разобрат­ься. Мешает жить.
Я думаю, что нужно выкинуть дурь из головы и попробовать заняться чем-нибудь полезным. Или просто ждать, когда эта дурь сама выветрится. С возрастом это проходит у всех.
Настена Коробова
Настена Коробова
3 870
Лучший ответ
с этим не надо разбираться, стоит только избавиться от чувства тревоги, и жизнь наладится. Ах, да, ещё следует подольше оставаться на свежем воздухе, если уж туда вышел, если долго бродить по улице, почти что начинает казаться, что мир прекрасен.
Что до эмоций - это эволюция: эмоции и инстинкты нужны животным, разумному человеку они больше мешают. Нужно просто пройти естественный отбор: смириться с этим и обратить в свою сильную сторону. Если ты избавишься от навязчивых мыслей, сознание будет совсем чистым, совсем ничто не будет мешать думать.
Если получилось так сделать - поздравляю, возможно вы начали новый этап в развитии человечества.

Ещё один совет из личного опыта (не факт, что поможет, но мне помогает):
чаще бывай на улице ночью, ночью прохладно, не так светло и не так шумно. На мой взгляд отличные условия, что бы привести мысли в порядок.

Пока я писал, назрел ещё один совет: ние делай так, как предлагают в предыдущих двух ответах, ок?
Это не поможет, по себе знаю.
Яна Касьянова
Яна Касьянова
14 234
Владимир Кромм Правда ночью возможности нет, мне 16, родители не пустят
Зайди в храм, исповедуйся.
Возрастная перестройка психики-пройдет. Для облегчения - каждый день плавать в бассейне или гулять в парке или лесу