Как улучшить настроение? Сегодня самый худший день в моей жизни

Можно и даже нужно включить музыку, которая ассоциируется с какими-то позитивными моментами жизни или можно вспомнить какой-то момент из прошлого, когда Вы были по-настоящему счастливы, или же просто выйти и совершить пробежку. Доказано, что физические упражнения положительно сказываются на самочувствии человека. Может, Вы просто засиделись дома, и от нехватки движения и пребывания на свежем воздухе у Вас начинается депрессия. Можно посмотреть хорошию комедию или лучшие выпуски КВН или Камеди клаб с Уральскими пельменями. А может даже сделать какую-то глупость, несмотря на то, что подумают окружающие, не думая, как Вы будете выглядеть со стороны, например, можно приставать к прохожим с глупыми и не имеющими смысла вопросами, при этом не важно, что вы будете выглядеть глупо, главное то, что это улучшит вам настроение, а ведь нет ничего важнее, чем ваше хорошее настроение. Да, и обязательно понаблюдайте за детьми, у них не бывает плохого настроения, а почему, да просто потому, что они любят играть, а мы, взрослея, забываем о том, что такое игры. )

какая то тетка ..сосед ...это настолько левые люди что их можно вычеркнуть из списка ( если конечно сосед не маячит перед глазами ) ...а в школу ходить надо

Прочтите как закалялась сталь и поймете, что в вашем случае не все так плохо.

С соседом нахуяриться

делов то . я думал ты аборт сделала!

Прыгнуть в хорошее настроение и удлинить/остановить время. Докажи себе что есть самый приятный мир который тебя ждет, а плохого не было, сотри его, сотри свое плохое восприятие о мире, а завтра никогда не наступит. А теперь поверь

Когда у меня плохое настроение я играю в Theme Park (тот что ещё на СЕГЕ выходил)

начинай с утренней физической зарядки это тонизирует и хорошо бодрит а главное поднимает настроение

ты знаешь что тебе нужно)