Как насильственная улыбка может улучшить настроение?)

а вот да
есть куча псих. тренингов, инструментов
на тему
веди себя так, словно это уже ты
прекрасно работает!)

Есть такое, мимика видно считывается на подсознательном уровне и выделяются нужные гормоны))

никак - лучше второй раз улыбнуться)

Ученые наконец-то установили причину загадочной улыбки Моны Лизы: оказывается, она нашла заначку мужа. ;)

Смотря какое усилие вы приложили. Чем больше усилий, тем виднее изменения.
Доброго дня! Мира и любви!

как раз улыбки на это обычно и не хватает. Проблема была не в улыбке, а в ее отсутствии - еще раз улыбнитесь и больше никогда не улыбайтесь. В этом смысле - да, действие вашей силы в некотором роде позитивно - но все же ваша мысль не всегда достигает цели. Я не говорю, что этот раздел полон конкретных советов. Просто я вам сообщаю, в чем моя специфика: - эту главу я пишу примерно для двух человек.

Вы же усилия будете прикладывать.) Сразу не выйдет, а если каждый день так делать, то уже без усилий, на автомате, улыбка сама будет на лице выскакивать.)))
Так же мышцы накачиваются и все дела делаются - маленькими шажками. Москва не сразу строилась!)

Если долго смотреть на Гуимплена, то захочется смеяться...

Есть такой, который дико улыбается и даже от удовольствия, язык всем кажет . Настроение у прохожих резко повышается...!

Да, Диоген тоже примерно был увлечен подобным вопросом, мастурбируя на главной площади Афин он заявил - "Как здорово! Но было бы лучше, если потерев живот, мы были бы сыты"....

Подхожу к зеркалу и говорю - Какая красивая женщина! Не все присутствующие верят.... но начинают присматриваться.

Не думаю, что это может помочь.
Лучше дождаться естественной смены настроения.
Улыбаться, когда улыбаться не хочется, иногда приходится, чтобы не демонстрировать свое плохое настроение окружающим, это просто соблюдения правил приличия.

Есть практика внутренней улыбки, или улыбки Будды, вот она реально может

ЛИЦО - это ДИСПЛЕЙ психики. Возможно всё это как-то связано.