Психология
Перед конфликтом у меня дрожат колени - как выкинуть этот страх из себя стремительно!? Поделитесь опытом, Друзья!
понимаю что этот страх во меня - это память тела моего о прошлых поражениях в драках - когда был избит и унижен.
это нужно тренировать. даже мастера спорта по каким угодно рукопашным боям при непривычной для них ситуации потеют, не редко они сами удивляются вспотевшим или влажным своим ладоням. это реакция организма не контролируется, а тренируется. В случае с вашими коленками практически то же самое - запишитесь в кружок по самообороне, бокс помогает очень, но это на любителя)
И часто на конфликт идёшь, повод всегда шибко важный?
Татьяна Малахова
ну раз в год наедут без причины бывает... не.. я скромный, не провоцирую особо.
На самом деле ты всего лишь занимаешься негативным прогнозированием будущего - предвидишь нейтральную ситуацию для себя как конфликтную. Если осознать, что все происходящее всего лишь приходящее и уходящее, а так же не имеющее абсолютно никакого смысла относительно вселенной (да что там? - даже относительно факта твоего рождения! ), то на все можно отреагировать запредельно спокойно.
Татьяна Малахова
согласен.. но тело помнит... так то в душе нет страха вообще
Это не страх, надпочечники адреналин выбрасывают, после первой плюхи проходит...
Чтобы не быть кроликом, надо стать тигром. Советую сходить к психоаналитику. А если без него - развивай кураж. Поори, прояви зверя внутреннего )), кстати бывает трясёт от адреналина, а не от страха. Меня обычно после драки потряхивает. )
Не ввязывайся в конфликты, делов то, разборки кулаками ни к чему не приводят, не связывайся с теми, кто кроме языка кулаков ничего не понимает
Татьяна Малахова
так я их не ищу. вопрос о том что делать когда уже пошел процесс конфликта... предать себя и унизиться - не моё.
Это не страх это адреналин. Начинай драку первым и он пройдет.
Танцуй как Брюс Ли )
Заново пережить. Пойди на бокс. Если нет, то разозлись. Начнешь драку первым в таком состоянии опять опиз шься. Драться надо в спокойном состоянии, это как танец даже:) Лучше шли всех нах, а если затронут сильно, пер би чем-нибудь.
просто перед махачем думай что ты бьёшь грушы.)
Похожие вопросы
- Поделитесь опытом плиз. Кому удалось справиться с иррациональными страхами и как?
- Я боюсь летать на самолетах... как преодолеть этот страх? Поделитесь опытом!
- Почему во время споров или конфликтов я начинаю трястись как в лихорадке от страха?
- Поделитесь опытом )С чего именно, начинается семейное взаимопонимание или нужны годы наблюдений за друг другом ?)
- Я боюсь людей которые меня знают у меня рядом с ними начинают дрожать колени и я теряю равновесие как справиться с этим
- Может есть кто сталкивался с подобной проблемой, поделитесь опытом
- Делали ли вы так в жизни и как? (Поделитесь опытом)
- как вы избавились от своих страхов, методы методии избавления (личный опыт)
- Сталкивались ли вы с белой горячкой? поделитесь опытом
- Я поняла, на своем опыте, опыте друзей и знакомых, что женщина рожает ребенка, всегда, только для себя, я права?