Почему во время споров или конфликтов я начинаю трястись как в лихорадке от страха?

Когда я спорю, ругаюсь или ору со своей подругой, или некоторыми знакомыми то у меня в "душе" всё нормально, я ничё не боюсь и спокойно говорю что думаю.... А когда начинаю с кем то ругаться "не из своих",или на улице кто то начинает задираться (например: девчёнки лет 13-15,возомнившие из себя супер взрослых, или девки считающие себя королевами красоты) то у меня внутри начинает всё трястись, но не от злости а скорее от страха и неуверенности, меня до того всю трясёт что я даже слово нормально без заиканий сказать не могу, вся бледной становлюсь, и потом долго немогу успокоиться, сердце оооочень быстро стучит, руки трясутся и т. д... .
Почему так? когда я была примерно в начальной школе, то спокойно базарила со всеми.... Как избавиться от этого страха?
В школе (11кл) я не изгой, но и не супер общительная-обычная, не со стадом но и не совсем индивидуальность, что то среднее...