Поделитесь опытом плиз. Кому удалось справиться с иррациональными страхами и как?

Ваше внимание уходит в подсознание, а в подсознании всегда откладываются малоприятные впечатления. Но надо просто для себя знать, что реальность – это любовь, благоприятность. То есть тогда нет нужды погружаться в проблемы подсознания, как будто мы там можем что-то изменить или что-то логично объяснить. По сути, если мы все есть создания Божественности, то ведь Она о нас заботится, Она нас растит и оберегает. Но поскольку человек создан по Образу и Подобию Её, то он унаследовал и определенное строение своей души, вот почему мы имеем доступ в прошлое (подсознание) и будущее (надсознание) . Доступ –это, можно сказать, наш выбор. Но что мы тут должны распознать –только то, что мы выбираем любовь, созидание, а это и есть это настоящее. Ведь только в безопасности и создании определенных благоприятных условий возможен рост хоть цветка, хоть другого существа. .

Поэтому – во всем нашем характере, общении, интересах должен преобладать позитивизм. . А душа должна устремляться к Богу ))

http://www.SahajaYoga.Ru

я очень сильно боялась темноты в детстве.
лет 5-6 было, когда решила со страхами покончить.
дождалась, пока все в квартире уснули, взяла любимого мишку и пошла на кухню. села на табуретку, прижалась к мишке и сидела ждала, что случится. ждала до рассвета. страх темноты прошел навсегда.
боюсь воды. периодически учусь плавать. с переменным успехом.
я думаю, что с собственными страхами бороться можно. главное - не культивировать их.

мы сестру так учили, ведь была похожая проблема.... сейчас быстро темнеет.... все что надо - это стоять перед зеркалом все то время когда темнеет, и желательно что бы возле тебя никого не было. ты увидишь, что сумерки это не страшно, да и темнота не так уже и пугает....