Как вы избавляетесь от стресса?

На мой взгляд, лучшее лекарство от стресса и негативных переживаний - это сон. Когда проснётесь, Вы уже совершенно иначе посмотрите на сложившеюся ситуацию, более спокойно, так как эмоции остывают. Так же хорошо помогает поделиться тревогами с любимом человеком, послушать музыку (рок на большой громкости) и съесть какую-нибудь вкусняшку.

Гуляю, моюсь, сплю.

Я был в апатии, поднялся в страх, потом в гнев, потом я испытывал враждебность, потом скуку, гораздо лучше в консерватизме, но еще лучще в энтузиазме. Только поднявшись до энтузиазма вы сможете понять что сушествуют такие эмоции, как восхищение, игры, полной причины. Поднявшись до этих высоких эмоций Вы уже никогда не захотите опуститься до гнева или скуки, и поймете, как много людей остаются там! подробности здесь: Шкала тонов: http://www.youtube.com/watch?v=WYTzwVFvhNk

смотрю фильмы, обычно детские, переносишься в сказочную атмосферу, где все мило и хорошо и на проблемы пофиг сразу))

гулять больше, общение с людьми

Слушаю любимую музыку. Музыканты говорят что ...музыка это прямое общение с Богом.

«Так как стресс — это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование, то все мы в той или иной мере постоянно находимся в состоянии стресса» (д-р Ганс Селье).
ЧТОБЫ скрипач мог сыграть на скрипке, он должен натянуть ее струны, но только до определенной степени. Если натянуть их чересчур сильно, то они лопнут. А если слишком слабо — то никакого звука вообще не будет. Нужно найти правильное натяжение.
Не всякий стресс вреден для нас.

Кто в работе, кто в отдыхе, кто в сексе... У всех по-разному

Прикалываюсь над дураками

Спорт

Водкой спасаюсь, но не более 100 гр.

медитация и горячий зеленый чай помогает

музыку слушаю..

Помыться надо в сауне