Что такое депрессия? Когда Вы впадаете в это состояние и как оттуда выбираетесь? В связи с какими событиями она +

Депрессия – это психическое расстройство, для которого свойственна депрессивная триада, включающая в себя снижение настроения, нарушения в мышлении (пессимистический взгляд на все вокруг...

Подробнее: http://psihomed.com/depressiya/

плачу вместе с вами..

Нельзя к себе депрессию близко подпускать, пустоту реальным общением нужно заменять!

Как правило, депрессия наступает после череды стрессов, после интенсивных психических и умственных нагрузок. У спортсменов депрессия может наступить в результате изнурительных тренировок. Депрессия бывает при климаксе, после перенесенных тяжелых заболеваний. Иными словами, если после больших психических или физических нагрузок организму длительное время не удается восстановить энергетические запасы нервных клеток и клеток мозга (психические ресурсы), то наступает депрессия.
Суть состояния депрессии в том, что организм не «видит» способа в данных жизненных обстоятельствах добиться устойчивой положительной тенденции в восстановлении ресурсов после их израсходования. Конечно, можно попытаться изменить жизненные обстоятельства в лучшую сторону, но зачастую это не получается.

Сначала вы никого видеть не хотите, потом о Вас забывают.
Просто стараюсь не затягивать, депрессия чаще надумана, просто что-то не так

Когда врачи ставят неутешительный диагноз, а потом он оказывается ложным, сразу выходишь из депрессии.
Если человек теряет любимого, то он тоже может впасть в депрессию, а выход из неё - новая, другая влюблённость.
Также бывает депрессия, когда теряешь работу или, скажем, нет денег. Тоже есть выход: новая работа, а с неё и деньги...

Ну, и т. д.

Посмотрите:
http://dobro-i-zlo.narod.ru/umor/uroki.htm

лучшее лекарство об депрессии -подруга с бутылочкой коньяка)

Депрессия - медиинский термин обозначающий очень низкий настрой, когда индивид не может ничего делать, это состояние должно удерживаться не менее 2 недель, тогда это может считаться депрессией, а не просто пониженым настроем. Выходят из этого люди тяжело, в таких случаях обычно обращаются к психиатру и лечатся медикаментозно.
Депрессию определяют именно психиатры, так что это отнюдь не является просто обычным пониженным настроением, которое часто бывает у людей. Так что, не всегда когда говорят" у меня депрессия! ", люди имеют ввиду настоящую депрессию, скорее всего они вам жалуются просто на обниженый настрой.

ДЕПРЕССИЯ - это будто и не живёшь. Так на душе муторно...

Депрессия бывает от разных жизненных ситуаций. День или пару дней можно подепрессировать, а потом с новыми силами вперед.

Депрессия - это энергетическое истощение определенных участков мозга. Поэтому задача врача снять перевозбуждение и переключить нагрузку с этого участка на другой. Поэтому рекомендуют сменить обстановку, заняться спортом, отправиться в путешествие и пр. Принцип понятен? Тогда делай это. А психиатр глушит перевозбуждение лекарствами.

да мы все в вечной депрессии от политики и экономики

вкусняшек себе покупаю... а в принципе я не сильно подвержена такой хрени,
иногда.. оч редко возникает хандра, но я как барон Мюнхаузен вытаскиваю себя за волосы... я вообще жить люблю и счастлива, что жива

Бухаю, играю в комп, сижу на ответах.

Депрессия - это нежелание жить дальше. Возникает, когда неудачи в том, в этом или во всем. В этом состоянии чел ослаблен и внушаем.

1.Очень хороши положительные настрои и словесные аффирмации Луизы Хэй. Просто читать. И все встает на свои места. Безлекарственно.

2. Ну, может быть глицин... +валериана.

3. Но все выше перечисленное: юмористические передачи, природа, полезные и занимающие все время занятия- обязательное приложение. Для самостоятельного выхода из этого состояния.

Через психиатра, наверное, надо пройти, чтобы к нему никогда не возвращаться. Потому что чел может справиться с этим самостоятельно. Если захочет. Я видела людей, которых психиатрия превратила в брёвна. Это самый сильный фактор для самостоятельного решения этой проблемы.

Новость: "Названа самая стрессовая работа в России". На первом месте — страхование, потом сфера управления персоналом и маркетинг.
Комментарии: — А как же шахтеры, сталевары, пожарные?
— Им некогда впадать в депрессию, они слишком заняты.

Настоящая клиническая депрессия это та, которая длится от полугода и выше, тогда уже нельзя выбраться без полноценного лечения, потому что на фоне постоянного угнетения цнс появляются психосоматические заболевания и в мозге нарушается выработка нужных элементов, все что убирается популярной и позитивной психологией (спорт, танцы, хобби, работа, позитивное мышление, сладкое, фрукты, новая одежда), а так же таблетками плацебо (афобазол, адаптол, глицин, тенотен итд) не является настоящей депрессией.

Очень помогает успокоиться, снять стресс - кошка. ( ее просто надо взять на руки и слегка прижать к себе) - сразу становится легко...

Депрессия - это пониженный уровень энергии в человеке. Выбраться из неё можно или повысив этот уровень самостоятельно, или подзарядившись от кого-то, или когда погода и природа подзарядят.

Большинство пользуются вторым способом, беззастенчиво вампиря.

Депрессия - возникает как результат, когда не хватает гормонов счастья.

Это Диагноз. Если он у Вас подтвержден то Вы знаете, что делать. Если нет вот тесты
http://www.psyline.ru/tests.htm и практические рекомендации в видео.

Расстройство одним словом

Лучший способ избавиться от депрессии-это занять себя чем-нибудь.

бывает бывает, обычно на недельку или две затянет, на глазах как пелена, но потом проходит, и норм обычно когда с деньгами все в порядке,,, нет никакой депресии

депрессия это отдых а может и лечение от суетной жизни

депрессия это возможность отстраниться от суеты окружающего мира... по другому это аскеза... только аскеза она целенаправленная, а депрессия это непроизвольно... на самом пике депрессии, происходит очищение, внутреннее, при условии что тело в воде... равно как и для тех кто в аскезе... если при том условии, что тело очистилось, у человека должна пропасть тяга ко сну... и уже после, примерно в период с 9 вечера до 11 вечера, человек увидит на огромном квадратном облаке нечто новое для себя... Христос об этом сказал так - увидев это, вы удивитесь, и затем изумитесь, и это не рождено женщиной...

Хандра. Появляется когда нет интересного дела, заинтересованности в чем то. Нужен стимул! Кстати, изначально стимул это была такая палочка, которой ковыряли в ране у осла, когда тот начинал хандрить!

«С ОБДУМАННОСТИЮ веди войну твою», — говорится в Притчи 24:6. Кто хочет выиграть битву, должен обладать не только хорошими намерениями, но и большой ловкостью и мастерством. Следовательно, депрессивные не должны поступать необдуманно, ухудшая этим свое состояние.
Некоторые депрессивные больные страшатся „умелого руководства“, боясь считаться слабоумными. Однако тяжелая депрессия не свидетельствует ни о слабоумии, ни о ослабевающей силе веры. Как показывают исследования, причиной может быть функционально-химическое нарушение в мозге. Поскольку причиной также может быть физическое заболевание, рекомендуется идти к врачу, если после двух недель больной все еще сильно удручен. Если не возможно установить связь с физическим заболеванием, то можно достичь улучшения путем исправления мышления в сопровождении соответствующего лекарственного лечения или дополнением питательных веществ. Выиграть борьбу с депрессией не значит никогда больше не быть в подавленном настроении. Печаль принадлежит к жизни. Кто, однако, умело противодействует ей, лучше справляется с депрессией.

НЕЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ И ОЧЕНЬ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ.
МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ МНОГО:
1)СПОРТ.
2)ЛЕКАРСТВА И НАБЛЮДЕНИЕ У ПСИХИАТРА ИЛИ ПСИХОТЕРАПЕВТА.
3)ТРЕННИНГИ И НАБЛЮДЕНИЕ У ПСИХОЛОГА.
4)ФИЗИЧЕСКИЙ ТРУД.
5)ДЛИТЕЛЬНОЕ И ЧАСТОЕ НАХОЖДЕНИЕ НА ПРИРОДЕ.
6)ДЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОГУЛКИ.
И МНОГОЕ ДРУГОЕ...
ЕСЛИ НАПРИМЕР ВАС БРОСИЛА ВАША ВТОРАЯ ПОЛОВИНКА И ВЫ ПОЛЕЗЛИ НЕ ДАЙ БОГ В ПЕТЛЮ-ЭТО НЕ ОТ ЛЮБВИ, НЕ ОТ РАССТАВАНИЙ А ИМЕННО ОТ ДЕПРЕССИИ. ТОТ У КОГО ПСИХИКА ЗДОРОВА-ПЕРЕТЕРПИТ ЛЮБЫЕ РАССТАВАНИЯ И ПРЕДАТЕЛЬСТВА.

Возможно депрессия состояние надуманное. Голода нет, все в тепле и с крышей над головой. А между тем пишут, что более миллиарда человек в мире не едят до сыта. Можно поинтересоваться как живут люди в Северной Корее, где мобильник или авто это большая редкость у простых людей. Или просто вспомнить, что по большому счёту все мы пыль космическая.

бывает часто и у многих, причины как медицинские, так и психологические, они делятся на несколько вариантов. Два из них - когда надо одновременно сделать много дел, пусть и незначительных, а физически это невозможно или ком дел вырос и человек не знает как из него выбраться (чтобы избежать такой ситуации надо постоянно выбирать самые важные и оставлять менее значительные или искать, кто может помочь с проблемой), следующая - длительный стресс. До депрессии может быть состояние "неврастения" - проблема с нервной системой, лечится - закрываем все мысли, выходим на улицу и ходим от одного ориентира к другому, лучше на природе. Медикаментозное - невропатолог дает лекарства, которые пьют по часам несколько раз в день и человек 2 недели спит, мозг восстанавливается.
Сама депрессия - потеря смысла жизни своего и других людей, человек видит всех как бы мертвыми, делать он ничего не может.
Антидепрессанты, если сам не справится.
Сам - лечь, мысли отключить, двигаться себе не разрешать, захотелось попить чай - запрет, захотелось поднять руку -запрет, мысли "сейчас лягу, а когда встану сделаю то то и то"- запрет, лежим бревном и не двигаемся, сами усилием воли не думаем, нет у нас сейчас никаких дел, мы лечимся, мысли идут сами по себе, на них не реагировать ни движением, никак идут и идут, пусть себе проходят в окно, на потолок смотрим, глаза закрываем - идет расслабление и через час сон, мозг восстанавливается.
Еще - удобная поза повторяем слово МИР. Еще на ночь представляем какие-то свои старые приятные воспоминания - теплый песок, вода приятная в море. Акценты на плюсы.
+ гулять как можно на природе, мысли убрать, все дела отложить. Спать, спать и ждать - у меня прошло 3 раза без антидепрессантов по этой методике.
Книга Курпатов "Счастлив по собственному желанию" часть 1, 2 там техники выхода из проблемных состояний.
Главное знать - сейчас я болен, все решения могу принять, когда буду здоров.
У Курпатова много книг, некоторые никуда не годятся, некоторые "Как пережить развод" можно при депрессии. В здоровом состоянии можно читать обычные про мужчин, женщин, детей, деньги. Про неврозы, депресии - ухудшают состояние.
Есть методики у Владимира Леви - читать лучше в здоровом состоянии.

вообще очень плохое состояние, было такое дело у меня, когда о плохом думаешь, нервничаешь может произойти, выходить из неё можно только если думать о хорошем, искать позитивные моменты в жизни.

Сидишь дома, киснешь, судорожно ищешь себе занятие и вдруг понимаешь, что делать ничего не хочется. То ли от одиночества, то ли от бесполезности этих занятий, а, может все гораздо тривиальней, и дело во врожденной лени. Хочется залечь, как медведь в берлогу, тупо пялиться в телик или книжку и ни о чем не думать. А ведь это – тупик. Человек перестает жить, если не имеет цели, желаний, теряет вкус к этой самой жизни. Вот и берешь себя за шиворот, встряхиваешь, пинаешь и судорожно… см. выше. Замкнутый круг.
Мгм-м, так и загоняют себя в депрессию: быстро, изящно и безболезненно. А потом лечатся от нее: долго, нудно и безрезультатно.
Надо искать себе занятие: глупое, бесполезное, но имеющее одно неоспоримо положительное качество – умение убивать время.

прочитала все и вывод: заботьтесь об отдыхе, радуйте себя

Депрессия одна из ядовитых пуль, где слова это оружие и чтобы не поглотила вас депрессия надо говорить себе, что ты лучше чего то, достоин большого. (пример: какое то общество дурно о вас отзывается а вы внушаете себе, что они простые люди, которые считают себя лучше других)

бывает у меня она. тяжело становится.

Мне это ой как знакомо, преодолевал доооолго.

Очень рекомендую "Энергетическую Гимнастику" https://vk.com/energy_gymnastics
или Метод Бронникова https://vk.com/bronnikov_zp_online.

А так же Курс "Прокачай свою жизнь за 6 недель" - https://vk.com/prokachay_svoyu_zhizn_za_6_nedel
Работает на всех планах: деньги, секс, взаимоотношения, вторая половина, здоровье, энергетика, желания, цели.

Проверил, ссылки работают.

состояние души

Смирись. Не думай об этом много.

Был в конкретной дипресии два раза когда умер дядька родной и батя и обе были достаточно долго, часть какая то души отмирает и стаешь чтоли чертствее смотреть на мир, а так не знаю стараюсь по пустякам не впадать.

Даже положительные события, такие как окончание университета, вступление в брак или новая работа, могут привести к депрессии!
Мне ледяной душ помог, сказанный коротенькой фразой!
Сразу все прошло, не только мысли и депрессия, но даже смотреть не хочется в ее сторону!!!

Хроническая депрессулька... постоянно ничего не хочется... даже забываю дышать. Кстати какой сейчас год?

Депрессия - это кода хочется домой, но ты уже дома.

от меня требовали, чтоб я вышла замуж в 26лет, и родила лишь бы от кого. подходящего не было. после развода все мужики были подонками одинаковыми. родители меня ненавидели, но запрещали купить отдельное жилье в неблагополучном районе. подруга похудела, стала высокомерно отзываться о моей внешности. недоброжелательность со всех сторон довела до того, что произошло извержение вулкана. меня начало трясти. довели. даже заикаться немного стала. т. к. мне казалось, что что я не скажу, все будет плохо. потом успокоительные. а потом переехала и работа в нете. никаких мужиков. психика стала стабильной. но появились другие проблемы-стала проклинать себя, критиковать, вспоминая, как ко мне люди относятся. когда мне хорошо, они тоже недовольны. так что любите близкихъ...

Сижу за компом и депрессия как то сама уходит))

у меня было состояние еще хуже депрессии.. поверьте депрессия еще не самое страшное что бывает с настроением

О депрессия моя вторая мама