Постоянно злюсь. За месяц столько злобы накапливается, что я на каждого орать начинаю (

Подружилась с одноклассницей и она месяц где-то спустя перестала меня замечать. Вот сидим с ней на уроке, а если кто-то говорить с ней начинает или наоборот, то даже если я буду ей на ухо кричать она даже не обернется... Ей как бы на меня плевать что-ли. Раньше вместе всё делали. А сегодня вот на субботнике она решила убираться в классе с "бывшей", как она говорит, подругой, а не со мной на улице. И ещё жалуется, что я её игнорю и не помогаю ей. Я бы могла её послать, но она принимает во мне то, что не принимают другие. И я просто не знаю что мне делать... Я злюсь, могу расплакаться. Обычно маме жалуюсь, но это когда я уже терпеть не могу. С сестрой поссорилась. Скинула ей фотку, она сказала, что я тип уродина стала, ну и я её послала. Отец если просит помочь я кричать на него начинаю. Как можно избавиться от этой злости? ((