Психологическая нестабильность, что делать?

Я наверное переборщу, но всё же спрошу. Как быть, если целый день, каждый день, чувствую себя плохо, как будто на мне тяжесть и я не могу от неё избавиться? Всё время плохо на душе, как будто пустота. Иногда просто сижу, и думаю, думаю а потом плачу, хочется заплакать, хотя не знаю почему. Да я парень и мне плохо так что мне хочется плакать. Очень часто ищу связь с богом, говорю сам с собой как бы, но представляю что передо мной бог. Не прошу не денег, ничего, так как знаю что это невозможно. У меня такая жизнь уже 2 года идёт, я уже привык. У меня уже в 18 лет волосы белые выскакивают, очень много. Всё в себе держу. Как быть? Это нормально? Чувства как будто я недостоин ничего, и в тоже время что я хренов эгоист.