Психология
А вот как от нечего делать не начать ...жрать опять? С психологической точки.. и т. д.
Для меня это и правда серьёзный психологический вопрос. Вес свой я сдвинула, боюсь ...нажру опять... а ведь это каких трудов стоило.
признавайся откуда в холодильнике продукты?! ты все спланировала?!
Нарезанная морковка, заготовленные овощные салаты, отруби горошком, горький шоколад по разломанным долькам... грудка очень хороша куриная отварная, она достаточно отвратительна... и больше ничего в холодильнике... Проходила, знакомо... достаточно что-то готовое в рот закинуть и больше не захочешь...
Валентина ***
91 043
Держись.
Гончаренко Марина
63 664
Опустошить холодильник и не покупать новые продукты. Для чего отдать все деньги знакомым, например
Татьяна Быкова
75 748
Кsюни4Ka.* .*
Вы сами такое практиковали... в последнее время?
Жрать тоже Труд... вначале нужно приготовить, эсси канешна твая еда не из Макдональдс ...
Виктоша Б
96 159
Кsюни4Ka.* .*
...я такое и не ела ни разу! Правда, правда, не вру...
я согласна с тем, что еду надо ещё готовить. вот я, бывает, когда чем-то сильно занята, даже находясь весь день дома, - даже не имею времени подойти к плите и что-то приготовить. только уже под конец дня могу соблаговолить, когда уж совсем прижмёт или когда уже дела рассосутся
а так - бывает яблочко с огорода штук пять загрызёшь - и вроде ещё какое-то время прожить можешь и про голод не вспоминаешь
если вы живёте одна - так вам ещё проще - готовьте маленькую порцию, только на себя, на 1-2 раза, не покупайте за раз всякие перекусы на несколько дней вперёд, готовьте всё сами и в небольшом объёме, меньше сидите дома без дела, больше гуляйте, займитесь вязанием, чтением книг, да мало ли интересного можно найти в любом возрасте, сколько бы лет вам ни было!
я когда-то худела на 15 кг, ещё будучи подростком. у меня, к слову, вообще сложные отношения с едой. так вот - за несколько лет - мой вес ко мне вернулся, от 2 до 5-ти лет он возвращался. но я не занималась спортом и ещё росла. сейчас я его перегнала килограмм на 10. не сказать, что я выгляжу прям ужасно, но 10 или 5 скинуть не мешало бы, но только спортом, потому как растянутую кожу иначе не убрать
а так - бывает яблочко с огорода штук пять загрызёшь - и вроде ещё какое-то время прожить можешь и про голод не вспоминаешь
если вы живёте одна - так вам ещё проще - готовьте маленькую порцию, только на себя, на 1-2 раза, не покупайте за раз всякие перекусы на несколько дней вперёд, готовьте всё сами и в небольшом объёме, меньше сидите дома без дела, больше гуляйте, займитесь вязанием, чтением книг, да мало ли интересного можно найти в любом возрасте, сколько бы лет вам ни было!
я когда-то худела на 15 кг, ещё будучи подростком. у меня, к слову, вообще сложные отношения с едой. так вот - за несколько лет - мой вес ко мне вернулся, от 2 до 5-ти лет он возвращался. но я не занималась спортом и ещё росла. сейчас я его перегнала килограмм на 10. не сказать, что я выгляжу прям ужасно, но 10 или 5 скинуть не мешало бы, но только спортом, потому как растянутую кожу иначе не убрать
Мария Таранова
99 250
С психологической точки зрения - НИКАК, джана)) Жри!!!))
Кундыз Омирбекова
84 839
Задаешь себе вопрос: "Я действительно голоден или я просто хочу чего-нибудь вкусненького?"
Кsюни4Ka.* .*
...когда пытаешься схуднуть, то всё кажется... вкусненьким! А чувства голода не испытывала много лет... такая вот неприятность от организма... могу просто почувствовать, что ноги подкашиваются... и вспомнить, что сегодня я забыла поесть.
Похожие вопросы
- Насколько правильно делать за ребенка домашнее задание с психологической точки зрения..?)) и когда это допустимо?)
- Что делать если мне не нужны люди (друзья, знакомые и т. д.)
- Что делать если каждую ночь снятся кошмары? Убийцы, маньяки, и т.д.
- Что делать если в 35 нет жизни, работы, семьи и т д?
- что можно сказать о донорстве крови с психологической точки зрения, благородно ли это и т. д., пупсики?)))
- Как справляться с психологическим давлением от преподавателя (начальника, старшего по званию и т. д.)? С описанием.
- Дочери 18лет, у неё депрессия-денег нет, одеть нечего, женихов нормальных нет и т.д. Сидит и плачет. Что делать?
- А могли бы лиса и ворона договорится в дележке сыра ? с психологической точки зрения
- Очень интересный отрывок из книги с психологической точки зрения)..Как считаете)? Вн..
- С психологической точки зрения: почему фоном для фото (картины) на природе чаще всего выбирают цветы, цветущие растения?
Внучу забрали домой, вроде можно собою наконец заняться... а вот.