Ребят, помогите советом. Я боюсь меняться :(

Четыре года назад я переехала в чужую страну. Мне кажется, что именно с того момента во мне что то сломалось. Сейчас мне уже почти 16 лет, а стесняюсь и боюсь. Когда учетиля спрашивают меня о заданном, я всегда отнекиваюсь и говорю, что не знаю. Такое чувство, что я уже просто привыкла ничего не понимать. С одноклассниками почти не поддерживаю отношения. А ведь знаю, что могу просто подойти к ним и заговорить. Домашние задания я делаю, но почти не стараюсь. Знаете каково это, открыть учебник по истории и сразу же закрыть его потому что думаешь, что все равно ничего не поймешь (хотя язык уже понимаешь). Это грустно... Вроде бы знаешь, что пора меняться, пора сломать барьер который отделяет тебя от правильного пути. Но почему то не можешь этого сделать :(