ПРОЧТИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! Что со мной такое?

Мне 14. В общем в школе я самая скромная и тихая, подруги нет и т. д. И я заметила что я очень эмоциональная и завишу от мнения окружающих. Тоесть стараюсь быть как все, думаю что обо мне думают другие и не люблю много внимания к себе... Так вот, сегодня надо было рассказать стих. Меня вызывают, я была какая-то напряжённая, но думала что всё будет хорошо, так как стих я зарание выучила. Рассказываю до половины, запинаюсь, мне подсказывают, я опять запинаюсь. И наверное перенервничала чтоли но у меня подкосились ноги и я не могу ни шевельнутся, ни сказать слова... Учительница говорит что я не выучила, я коекак подхожу к ней и говорю что расскажу после урока... Сажусь я значит за парту... и само собой начинаю всхлипывать а слёзы тикут ручьём. Я даже не могла успокоит себя. Моё тело само дрожало и я не рыдала, а ручьём текли слёзы. В голове мыслей мало было. Соседка дала салфетку, потом через минут 20 я успокоилась...
Меня спрашивали что такое, я отвечала тип ничего и всё. Училка ухошла за пять минут до урока и я так и не рассказала. Так почему я не могла сказать ни слова? А когда села за парту плакала? Я переволновалась???