Как избавится от зависти? Очень стыдно за это чувство

никак

Алена, то, что вам стыдно за это чувство - уже хорошо.
Избавиться от зависти просто, достаточно для этого четко понимать,
что вы видите только верхушку айсберга, но никоим образом не можете знать-
чем расплатился человек за свое, например-благополучие,
или чем ему придется заплатить. Все дело в цене вопроса.
И поверьте, что если бы вы знали ту стоимость, что платит тот человек
за те блага, которым вы завидуете- вы бы оддернули руки, не взяв их и побежали бы прочь.
Несите свой крест. Ибо чужие кресты, при внешнем благополучии здесь и сейчас,
бывают намного тяжелее вашего..

да ничего страшного - пока стыдно, избавиться сможете при желании..
за зависть тоже приходится платить - всем, кто замешан..
одно здесь не ясно - зачем на себя вешать чужие болячки, когда со своими не управиться до смерти

никак, принять что равенства нет в этой жизни и сРАВНИВАТЬ нет смысла

Это от мозгов зависит и от воспитания. Если зависть присутствует, это навсегда. Травите себя ей на здоровье и тратьте жизнь не на свое удовольствие, а на проживание чужой жизни)))

Тогда попробуй зайти с другой стороны - измени отношение к своим делам и ситуациям. Отнесись легче. Суть твоей проблемы в жадности, тебе не хочется (по твоему мнению) отдавать больше других за тот же результат. Так что тебе ещё стоит поработать над щедростью и трудиться от души так сказать.)

Никогда ни кому не завидовал и ни за кого не радовался. Поэтому не знаю.

сосредоточится на том, чего достиг)

Я сам многим завидую, надо перегореть

Ну если отталкиваться от определения слова "зависть" -- желание иметь то, что принадлежит другому, наверное, перестать этого желать.

Единственный верный способ - самокритикой. Правда вряд ли она по настоящему доступна самовлюбленному "человеку", а подвержены зависти и прочим страстям именно таковые. Сначала необходимо научиться себя не любить а уважать. Это кстати взаимоисключающие понятия. Невозможно уважать самовлюбленного.

Почитайте Ошо, там хорошо описано. Или Экхарт Толле про это тоже хорошо пишет

Нужно жизнь свою устраивать и улучшать. Зависть от неудовлетворённости своей жизнью..