Началась сессия, сегодня был первый экзамен по биологии.
Сказали, что результаты экзамена скажут завтра-послезавтра.
Я не могу найти себе места, очень нервничаю, пью глицин.
Мне кажется, я даже не усну. Что делать?
Психология


Йога. Расслабься, очисть свой разум, нужно решать проблемы по мере их поступления, ни чего уже не изменить
Нужна помощь психологов и просто добрых, адекватных людей.
Отвлечься, книга, добрый фильм, бассейн
завари пустырник траву, или возьми настойку валерьянки, пустырника, пиона, боярышника, смешай и чайную ложку на 50 мл гор воды или таблетку феназепама
А чего нервничать, если результаты только завтра-послезавтра?
Отвлечься.
А смысл волноваться? Завалили - ничего не изменится. Если все ОК, то тоже ничего не изменится
Немного самовнушения, проговаривать, что все идет хорошо и особых причин для волнения нету.


Йога. Расслабься, очисть свой разум, нужно решать проблемы по мере их поступления, ни чего уже не изменить
Если есть велосипед, покататься до сильной усталости, или бассейн
снотворное в помощь))
новопассит еще попей.. в сиропе или таблетках. он точно поможет. а вообще чего волноваться? ты уже все сделала, что могла, ничего изменить нельзя.. что будет то будет. удачи!
а кто вы в будущем, чот не могу вдуплить?
Vera Yunakovskaya
Медик.
Отвлечся-
прсмотреть любимый фильм, послушать музыку, пол часа классики не повредит, убедить (постараться) все же себя что от ваших метаний ничего не поменяется абсолютно. ухватится за другое, проще говоря капитально отвлечСя!)
прсмотреть любимый фильм, послушать музыку, пол часа классики не повредит, убедить (постараться) все же себя что от ваших метаний ничего не поменяется абсолютно. ухватится за другое, проще говоря капитально отвлечСя!)
Прикинь, потом ты сдохнешь и все твои знания пойдут в чернозем)) Ты ничего не можешь изменить, хоть ты плакай, хоть бухай от радости)) Можешь обратиться к ворожеям в пятом поколении))
забыться на пару дней прогулки с друзьями или съездить куда нибудь)
Дело уже сделано, так что не стоит волноваться. Сейчас уже ничего не исправить. Отдохни, фильмец какой нибудь посмотри что ли) Теорию большого взрыва например) Легкий и забавный сериал)
это-не важно)
проанализируй худший вариант
Коньячку кружечку выпей и спи как младенец.
послушай любимую музыку.... забей на всё
Татьяна Жданова
и выпей вина
Татьяна Жданова
пообщайся с друзьями
ложи свой детородный орган на экзамены. или забухай.
Похожие вопросы
- нужна помощь психолога или просто умного человека
- Думаю, мне нужна помощь психолога!! ! ((( как исправиться от такого качества, как жадность ?
- Загадка моей жизни. Нужна помощь психологов.
- нужна помощь психолога...
- Срочно нужна помощь психолога!!!!
- что делать человеку которому нужна помощь психолога,но. на психолога денег нет
- Нужна помощь психолога!
- Нужна помощь психолога
- нужна помощь психолога
- Нужна помощь психолога для такого идиота, как я. :-( Надеюсь, я в ту категорию пишу, а то боюсь ошибиться с категорией.