Как перестать быть стеснительным и замкнутым? Помогите!

Запишись в какой нибудь кружок в соответствии со своими желаниями и способности, займись спортом, он придаёт уверенности и жизненные силы! Больше гуляй. Может быть стоит подумать взять собаку, с ней скучать не придётся, начнёшь заботиться о ней, не будет времени думать о стеснительности. Нужно быть в обществе, пусть даже у тебя один единственный друг, нужно с ним как можно чаще выбираться на прогулки и на любые другие мероприятия, где будет много народу... поверь, людям абсолютно всё равно кто ты и в чём одет, люди приходят отдохнуть!! вот и ты... постарайся расслабиться, не думать ни о чём, а наслаждаться тем зрелищем, на которое пришёл посмотреть или в котором нужно поучаствовать! все комплексы в твоей голове! как только ты изменишь мышление и мысли о себе, всё изменится! постоянно повторяй себе мыслеформы, которые придают уверенности : я молодой, красивый, уверенный в себе, здоровый! Я интеллигентный, умный, весёлый, талантливый, счастливый, везучий!!! и всё в таком духе! нужно думать и говорить только в положительном! никаких слов типа : я дурак, мне не везёт, я неудачник... Запомни на всю жизнь.... Что ты думаешь о себе, так будут думать о тебе и окружающие! Мысли твои и слова имеют способность сбываться! будешь говорить о хорошем, в жизни будет всё хорошо, о плохом .. всё так и будет! Ты сам хозяин своей жизни! Никто в этой жизни за тебя ничего не сделает! Прочитай для уверенности книгу Дейла Карнегги " Как перестать беспокоиться и начать жить" .. у него много книг, потом можешь прочесть и другие, это реальная помощь, мне тоже когда то эта книжка помогла. Такая книга должна стать настольной книгой, там много советов о том как строить жизнь, чтобы жить счастливо! много именно практических советов, которые не сложно выполнять, а даже интересно! Удачи тебе! Запомни, что люди, которые стесняются, это самые светлые и честные люди! Они как ангелочки! Не потеряй свою чистоту в погоне за крутизной! Удачи тебе!

Стесняться надо ходить голым по Невскому. Но не надо стесняться быть обнажённым - это уже искусство НЮ.

Слушай, там у вас в семнадцатом году в Петрограде заварушка была. Чем кончилось, а?

будь собой и с Богом

Идти в Армию служить

Будь собой, главное в том, что всем плевать вообще на тебя в нашем обществе и я не знаю чего ты стисняешься когда на тебя даже мало кто смотрит то. перестанешь думать что ты кому-то нужен, уйдет и замкнутость, помни что ты лучше многих и это твой плюс, не скрывай его