Научиться в 30 с лишним лет владеть своими эмоциями и бъть последовательной в своих мъслях трудно?

Ну я же как то учусь!))))))
Мне трудно... но ремень на стенке творит чудеса!)))))))

Нет! Нетрудно и никому не поздно...

первый вопрос на любое желание или мысль.. а оно мне надо..)) и вас ждёт успех..))

живите по ДОМОСТРОЮ--ЗАВЕТАМ

нихрена не получается владеть эмоциями. Меня от их переизбытка и разорвать может )

Не так уж трудно, если есть такая цель. На это уйдёт примерно 1-3 года.
Для начала нужно понять, чего хотите больше всего в жизни. Нет цели - нет действий - нет изменений. Конечно, цель должна быть выполнимой и искренней.
Далее - полное изменение восприятия мира (избавление от навязанных стереотипов в пользу реальных фактов из реальной жизни, отказ от оценочного мышления в пользу нейтрального, полное принятие себя такой как есть безо всяких условий, избавление от всех страхов, комплексов и недостатков).
Последний этап - правильное питание + физ. нагрузки, чтобы вывести годами накопленные токсины, очень сильно влияющие и на психику, и на мыслительные процессы, и вообще на здоровье в целом.
Всё это более чем реально, было бы желание. Есть вопросы - пишите.

пора бы научиться

Учиться ни когда не поздно.

Владеть своими эмоциями - это научиться абстрагироваться от них - стать Наблюдателем над собою же, т. е подняться над непосредственной реакцией рептильного мозга на ситуацию. Всё в Природе разумно, и рептильный мозг, доставшийся нам в результате эволюции, - не рудементарный орган ( благодаря ему мы выживаем в стрессовых ситуациях, требующих немедленной реакции). Но современная жизнь мегаполиса создаёт стрессы искусственной жизни, отдалённой от естественной связи с Природой. От того и разрушающие организм эмоции гнева, раздражения, зависти, обиды, вины и т. д. Которые, не выплёскиваясь наружу ( "воспитание не позволяет"), создают зажимы, блоки в теле для течения свободной энергии. Отсюда - болезни. Научиться расслаблять своё тело и отслеживать его реакции - ответ на первую часть вопроса. Второе: быть последовательным в своих мыслях - значит, отслеживать причинно-следственную связь. Бывают случайные мысли ( казалось бы), но ни одна мысль не "приходит" случайно - её возникновение подчиняется чётко определённым условиям "сонастройки" Ваших вибраций энергоинформационному полю - нооосфере ( по Вернадскому). Отсюда вывод: при повышении уровня вибрации энергии - соответствующие мысли. Всё это звучит фантастично. Но проверено на практике многократно.

Никогда не поздно.

лена. с тобой явно что-то неладное))
творится

вам всего 30? А такой ник как будто лет 50...нет.. это никогда не поздно, главное все время контролировать себя, а не других

Моя душа ещё спала !!!

Оно вроде к этим годам само приходит, даже если не желать этого.

читайте психологию, эзотерику - развивайтесь

Очень трудно.

Лучше быть обычным человеком, чем правильным и умным.