Психология

Хочу питаться часто и здоровой пищей, но не нахожу такой возможности. Как быть? ++

Хочу хорошо и правильно питаться, но не нахожу такой возможности. Живу с родителями, дома что приготовят, то приготовят. А я хочу есть 5 раз в день и есть болееменее здоровую пищу. Сам себе готовить не могу, работаю, нет времени на это. Платить кому-то за это деньги тоже возможности нет. Бросать все дела и тратить время только на готовку и сон после работы тоже не вариант. Как быть? Если насчёт завести девушку кто-то сумничает, этот вариант ещё более худший, чем кого-то нанимать - обходится намного дороже. Пробовал, жил с девушкой.
Фрукты и овощи, орехи, можно без готовки есть. Яйца легко и быстро готовить. Кашу, смотря какую, можно сделать в мультиварке от 10 до 30 минут.
Дарья Кузьмина
Дарья Кузьмина
7 507
Лучший ответ
Пять раз в день - это не для всех здоровое питание.
Однако, выход есть. Например, овощи, фрукты и зелень не требуют готовки. Ты можешь их есть на работе в перерыв. А дома, себе в комнате, заведи хорошую дорогую мультиварку с таймерами и всеми делами. С вечера можешь заложить туда продукты, к завтраку она тебе сварит полезную и нежирную еду. Также к приходу с работы. Рецепты можешь посмотреть на специализированных сайтах про здоровое питание.
Но вот такие незаменимые продукты как мясо или рыба, придется готовить. Их заранее не заложишь, протухнут.
А на счет девушки ты зря. Очевидно, тебе попалась не та.
Удачи.
Наталья Федосова По моему, как Вы оцениваете Вашу девушку, так оцениваете и себя.
я вот с мамкой живу х).
Классно готовит.
Тока деньги ей отдаю ВСЕ хД.
привычка =).
Купи себе 5 контейнеров для еды, пришел вечером с работы приготовил, разложил . На следующий день ешь.)
Купи пароварку, и будет тебе счастье
Вобще 5 раз в день это многовато Оо. я 1 раз в день жрал обычно 1е 2рое 3тье постоянно бегая с грузами. Даже со старостью не особо жаловался на здоровье. А готовить можно и по выходнЫм. Кастрюля супа и замораживаемое второе. Познай же прелесть самостоятельной кулинарии с расчетом расхода на неделю =).
Удачи.
Наталья Ходин так можно скушать то же количество еды за 5 раз. и ничего не много, полезнее.
Езжай в Грецию. Нектаром питаться.
Ирина Зубкова
Ирина Зубкова
6 273
Купи себе мультиварку и книгу рецептов, закинул туда все, выставил программу и она сама готовит. Ненадо бегать следить постоянно за тем, чтобы не подгорело чего и разогревать если остынит. Можно даже спать лечь на утро она сготовит тебе каши. В общаге в ней готовил все, одно удовольствие просто. И никакая мамка с девушкой не нужна чтоб пожрать сделать

И будешь себе здоровую пищу готовить
Ольга Красильникова Мамка в ней отличные пельмешки в бульоне готовила, не бульон был, а холодЭц. Незнаю как даже но вкусно ППЦ. Ваще ЧУДОМАШИНА кстати. Обязательно такую в каждый дом х).
А в чем проблема?
MB
Maral Bigabylova
1 282
готовь сам или склоняй родителей на свою сторону силы
Я так понял ты в спорт ударится желаешь, если так - сварить яичек не долго, простой еды хватит и с родительского стола, а все остальное - спортпит.
1) Фаст-фуд
2) Может ненадо?
3) Готовить самому!
Ну выбирай.
За девушку конечно пипец сказал... не та у тебя девушка была.. Ну а так, купи мультиварку хорошую (у меня редмонд 800 с удаленным управлением), будешь там на пару готовить, тушить овощи с минимум масла, кашки варить, в ней есть отложенный старт, можно с вечера продукты заложить - на утро каша готова, можно прийти с работы, закинуть овощи и мясо и через 30-40 минут - ужин готов, пока ты в душе был. Можно сварить суп в мульте (без зажарки), дня на 3, поставить в холодильник, пока ты кушаешь суп, мультя тебе тушит овощи, или сварит плов - как-то так можно выкручиваться. Чтобы правильно питаться, не нужно много кулинарить, кухню придумал дъявол - еще так говорят, чем больше там готовишь - тем более вредная пища. Достаточно запарить гречку или овсянку кипятком или молоком - полезный ужин готов.
ты можешь победить себя тем что ты бей или падай когда сьела что неправельное и привычка как шарик лопнет

Похожие вопросы