Психология
Почему когда у меня в очередной раз что-то не получается, я психую, начинаю вести себя как полное г*авно. Что это со мной?
Как полнейшее г*вно, могу ругаться кричать, плакать, слать проклятия, иногда и подраться... И главное у меня всегда ничего не получается. Но иногда я выношу поражения, а иногда нет...
потому что если посолить суп он будет соленым
многое в нашей жизни в первую очередь зависит от нас самих, то как мы относимся к себе, к окружающим, о чём думаем, как поступаем... если мы начинаем уделять внимание недовольству, страхам, осуждать других, осуждать себя, то это будет только угнетать нас всё больше... если же мы попробуем искренне простить себя, простить других, быть более внимательными, дружелюбными, то сможем обрести гармонию с миром...
Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.
Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.
"Бог есть Любовь." Евангелие
"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)
Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.
Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.
"Бог есть Любовь." Евангелие
"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)
У всех бывают такие моменты
Похожие вопросы
- почему когда я нормально прошу меня не слышат, а слышат только когда я начинаю орать, психовать и требовать?
- Почему как только у меня что-то начинает получаться, я сразу начинаю гордиться этим??? как избежать самолюбования??
- Почему в ответ на критику люди начинают вести себя агрессивно?
- Почему, в критических ситуациях, самые симпатичные личности порой начинают вести себя по-свински?
- Как прекратить постоянное самокопание и не ощущать себя полным г...?
- Почему когда делаешь на автомате, то всё получается, а когда начинаешь задумываться, то появляются сомнения?
- второй день настроение полное г(( работа не делается, общаться ни с кем не могу, все бесит, хочется сесть и плакать(( +
- мне нужен психолог объяснить, почему я со всеми людьми адекватно себя веду в сети, но что дает сигнал вести себя как деб+
- Очередной раз ...Опять... Снова. ..Итог плачевный. И снова начинать. Что это? Упертость, упрямость, настойчивость?
- А если мужчина/женщина вашей мечты оказался полнейшим г.... - что будете делать?))