Психология

Возможно ли изменить свой характер за короткое время?

многое в нашей жизни в первую очередь зависит от нас самих, то как мы относимся к себе, к окружающим, о чём думаем, как поступаем... если мы начинаем уделять внимание недовольству, страхам, осуждать других, осуждать себя, то это будет только угнетать нас всё больше... если же мы попробуем искренне простить себя, простить других, быть более внимательными, дружелюбными, то сможем обрести гармонию с миром...

Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.

Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.

"Бог есть Любовь." Евангелие

"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)
Ольга Бондаренко
Ольга Бондаренко
8 939
Лучший ответ
Даже привычки простые - и те, за короткие времени изжить не удается, а уж характер, который чуть ли не на подсознательном уровне формируется... Это такой тяжелый и длительный труд.
жрать захочешь..
:)
.. все получится
AK
Aigerim Kerimkulova
75 223
Главное это желание, при желание все возможно
Характер уже воспитан... Против можешь делать, но внутри будут скрести кошечки... Может что-то измениться под влиянием сильного стресса.
Характер изменить нельзя никак. Можно лишь поставить условия, в которых твой характер будет не так заметен.
Возможно!
для этого надо родиться свыше
срок (от суток до 3 лет)
* A_Masha_*
* A_Masha_*
43 799
Должно произойти что то например несчастный случай когда место есть как смерьи так и жизни.
NA
Nurgul Akjanova
37 233
нет... если только заново родишься
Нет
Азима Исаева
Азима Исаева
10 000
если привычки укоренились в тебе с возрастом то быстро не получится, постепенно из раза в раз
AS
Anna Semerikova
6 331
Возможно
нет, невозможно.
Зависит от возраста.