Психология
Что делать если я разучился видеть хорошее?
С весны увлекся творчеством разных критиков, и некоторых просто желчных людей таких как Шевцев. Возможно во мне говорит осенняя дипрессия но последние время вижу в людях и вещах только плохие вещи и меня это пугает. Сейчас начал делать то что мне всегда нравилось. Как снова начать видеть хорошее среди плохого?
многое в нашей жизни в первую очередь зависит от нас самих, то как мы относимся к себе, к окружающим, о чём думаем, как поступаем... если мы начинаем уделять внимание недовольству, страхам, осуждать других, осуждать себя, то это будет только угнетать нас всё больше... если же мы попробуем искренне простить себя, простить других, быть более внимательными, дружелюбными, то сможем обрести гармонию с миром...
Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.
Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.
"Бог есть Любовь." Евангелие
"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)
Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.
Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.
"Бог есть Любовь." Евангелие
"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)
кончай херню смотреть, смотри аниме
Мышление поменялось об окружающей среде.
Наверное ты обижаешься на людей, а этого делать не стоит. относись ко всем и ко всему холодно и беспристрастно. мне помогает
Похожие вопросы
- Почему то мы разучились видеть в людях хорошее и прекрасное..? Или это не так?
- Что делать, если я разучилась доверять?
- Что делать если в тебе видят потенциал, но ты его не хочешь?
- Что делать если я не вижу смысл своего существования?
- Вопрос: как вы реагируете и что делаете, есди делаете, если человек бещ видимых на то причин внезапно разрывает с вами
- Что делать если все уже видел и все попробывал?
- Что делать если я не вижу смысла в этой жизни?И нет интереса не к чему???
- В чем смысл жизни? и что делать, когда его не видишь???
- Что вы делаете (думаете, говорите), когда видите нудиста??))
- Что делать, если не хочется видеть человека, а встреча неизбежна? Вопрос серьезный! (о жизни в реале..)