Говорят, улыбнись жизни и она улыбнется тебе в ответ. Что я делаю не так? (+)

многое в нашей жизни в первую очередь зависит от нас самих, то как мы относимся к себе, к окружающим, о чём думаем, как поступаем... если мы начинаем уделять внимание недовольству, страхам, унынию, осуждать других, осуждать себя, то это будет только угнетать нас всё больше... если же мы попробуем искренне простить себя, простить других, быть более внимательными, дружелюбными, то сможем обрести гармонию с миром...

Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.

Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.

"Бог есть Любовь." Евангелие

"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)

Не слушай идиотов и будь самим собой.

И это пройдет

Не "старайся" - сделай. Разницу улавливаешь?
И как определить: не вешаешь ли ты нам лапшу на уши по поводу "что я делаю не так"?
Проще простого - по РЕЗУЛЬТАТУ.
И пока все идет, как ты задумал:" Ненавижу и жду, когда эта жизнь скорее закончится"
Так что, - у тебя все ОК!..

Не жди . Убери " ненавижу". Всё и наладится.

«Смейся — и весь мир будет смеяться вместе с тобой, плачь и ты будешь плакать в одиночестве»

кушай побольше сладенького - это сплошной гормон счастья ( эндорфин) :)