Как справиться с ленью? Реальные советы, пожалуйста

Вот есть много уже дел, которые я искренне люблю - рисование, скульптура, работа в саду и т. д. Но есть один момент - мне все время лень начать. Вот могу весь день лежать и гнобить себя, но не встану. А стоит заняться чем-то из этого - сразу так легко и хорошо и не понятно, че я раньше то встать не могла. И так каждый день. Тоже даже с фильмами и книгами) единственное, что я делаю всегда без лени и проблем - это жру. Хотя и тут мне лень нормально готовить, просто ем, что попало и все. (Сейчас на диете, с этим все нормально) В итоге я вынуждена тратить деньги на регулярные занятия с преподавателями в первую очередь потому, что только так могу себя заставить - типа договорилась же и заплатила и человек ждёт. Как победить эту лень (когда трудно именно начать)? Материальной мотивации нет и не предвидится