Прошу помогите. Ненавижу свой характер и манеру поведения и самооценку. ХОЧУ нахер весь характер поменять.

Я написала список всех своих недостатков. Заменила на позитив. По-немногу исправляюсь. Например- болтливость- заменила на общительность. Теперь общаюсь с Вами. Вы меня не знаете. Меньше сплетен.

Вам к психологу надо . Это серьёзная работа с собой. Мою помощь примете ?

Ты уж извини, но тут как с дрессировкой собак. Когда натаскивают служебную собаку на караул, охаживая прутиком - от неё ждут одной реакции - проявления малейшей злобы и огрызания, уловив этот момент тут же его бафают, показанно уворачиваясь и изображая встречный страх, усиливая её уверенность в себе.
Если же подходить с точки зрения человечества и дипломатии - тут же включаешь мысль "Ты кто такоЙ??? И почему меня незаслуженно оскорбляешь?? Я хороший и положительный человек! Ну ка объясни мне, с чего ты так решил?" Если не будет хотя бы одного аргумента с которым бы ты согласился - человек ссыкло и провокатор. Разумеется, если тебя начинают на ровном месте крыть

кто же тебя полюбит и зауважает, если сам себя ненавидишь, скоро тело начнет мстить, а потом разум покинет

Что именно тебя не устраивает? Вообще-то, это не генетическая проблема (такая бывает в очень редких случаях), а нейрогормональная. С другой стороны, люди отличаются образом мышления, которое характеризируется уровнем когнитивного предрасположения - то есть уровнем понимания происходящего и умением реагировать.

Думай и поступай как желаешь, ты изменишь свой характер только теми мыслями и словами, поступками и делами, которые будут тобой признаны как самые лучшие и достойные. Придерживайся только такого подхода, честно признавай некоторые мысли недостойными, смело выбирай только лучшие, и так же поступай в словах и делах всегда, чтобы спать с чистой совестью и легкой душой.

Самосовершенствование -это качество нормальной здоровой личности и это очень занимательный, никогда не надоедающий процесс. Но при этом, человек должен себя любить.