Помогите. Проблема которая портит жизнь

Question

Помогите. Проблема которая портит жизнь

В последнее время когда выхожу на улицу мне становится очень тревожно, не по себе как то. Пугают большие скопления людей, мысли о том, что кто-то может напасть на меня и я не успею среагировать. Абсолютно не могу расслабиться, повышается давление, в каждом человеке вижу опасность. Я физически развит, занимался единоборствами, но проблема как я понимаю чисто психологическая и я не знаю как быть. Началась она года 3 назад, но сейчас достигла такого, что просто мешает жить и работать. Я вынужден тратить огромное кол-во энергии на переживания, навязчивые мысли задолбали, не получается сконцентрироваться на че-то одном. У кого было что-то похожее? Пожалуйста, без шуток и есть ли способ избавиться от этого недуга.

Елена Иванова

207

08.12.2016

Похожие вопросы

Answer 1 · 2016-11-29 17:59:14

надо к врачу

Лада Кудряшова

194

Лучший ответ

29.11.2016

Гульзат Омарова Чем поможет врач?

Answer 2 · 2016-11-30 02:15:40

Всё очень просто. Для начала забудь фразу "проблема психологическая". Ты живёшь в физическом теле, которое работает строго по определённым правилам, существующим уже миллионы лет. Ты не соблюдаешь их - у тебя начинаются проблемы, и чем дальше, тем всё хуже.
Главные вопросы - что ты ешь, пьёшь, есть ли вредные привычки?
Подозреваю, что ешь немало сладкого и животных жиров, пьёшь какую-нибудь гадость вместо воды, вот собственно и ответ на все вопросы.
Иммунитет сам себе убиваешь, с каждым днём себя заселяя всё большим количеством паразитов, а дальше они уже всю работу делают - для них раз плюнуть сделать из человека настоящего психа, социопата и т. д. и т. п., так что пока ты их кормишь, обо всех остальных возможных причинах проблем можешь забыть - их вероятность 1%.
Надо поднимать иммунитет. Ешь только натур. продукты, как можно меньше животных жиров и сладкого (это их любимая еда), пей ТОЛЬКО воду (вот этот пункт я считаю главным). На воде работает весь организм, в т. ч. иммунные органы, которые и чистят человека от паразитов. Первое время будет болеть голова, потом и кружиться, иногда даже возможны обмороки - иначе и быть не может - п-ты дохнут, выделяя токсины, надо перетерпеть неск. месяцев.
Будут вопросы - пиши.

Марина Гребенюк

57 689

30.11.2016

Answer 3 · 2016-11-29 18:11:08

я не знаю причин вашего состояния. поэтому могу ошибаться.
уберите или сведите к минимуму всё то, что вам мешает:
вещества, алкоголь, компьютерные игры, общение с неприятными
людьми и т. п..

и, наоборот, добавьте того, что вас радует, например, спорт,
любимая музыка, книги, друзья, возлюбленная и прочее. как-то так

Марина Сычёва

72 960

29.11.2016

Елена Иванова Вы знаете, этим я и спасаюсь. Имею в виду хорошую музыку, фильмы, спорт. Это помогало раньше, но сейчас даже пытаясь окунуться например в кино, в голову лезут всякие навязчивые мысли, проблемы, что даже мешает пониманию фильма. Пойду к психотерапевту. Спасибо за совет!