Нет вдохновения к жизни - сплошная апатия. Как вернуть краски жизни и внутренний источник жизни ?

для начала - почистить организм, перейти на здоровое питание, освободиться от вредных привычек, если они есть, (алкоголь, курение, и т. п.) организовать режим сна и отдыха, (то есть ночью - именно хорошенько спать, и высыпаться. чтобы утром было легко вставать. начало дня важная вещь).

это простые вещи, но они должны быть. и начинать надо именно с простых вещей, и именно ими заниматься. а сущностными вопросами метафизики - потом. и ни в коем случае не вместо.

вернуть краски жизни - это же элементарное здоровье! физическое, психологическое.

вторая важная вещь, - не ограничиваться тем, что нам показывают по телевизору.
допустим, человек реализовал свою социальную программу, и живет теперь семейной жизнью. и очень хорошо. но можно же не уходить дальше полностью в бытовуху, эту бесконечную работу, и выполнение семейных обязанностей. а интересоваться дальше, какие-то хобби иметь, что то читать новое, ходить на новые спектакли интересоваться например, или кружок хорового пения, или осваивать флейту, что вообще даже странно) ну и пусть. если у человека нет времени на себя, на свое развитие, - его радость от жизни жизни (новизна, перемены) уходит и постепенно заменяется автоматизмом, поведенческими программами. так мы становимся старыми и скучными. это когда изо дня в день. мы ходим на работу. готовим стираем. уроки. делаем покупки. стандартные события в жизни - имеют стандартные и однотипные решения. и даже не надо думать. жизнь доводится до автоматизма, до шаблона. зайдите в 10 семей на новый год и найдите отличия.

и потом точно такие же, мысли чувства у нас - они упрощаются, заменяются шаблонами поведения, - вот почему теряется это чувство, - что ты живешь, что-ли? жизнь - радость, открытие, удивление, творчество.

и третья тема - тема взаимоотношения, между людьми. между любящими, в семье, родители, просто люди вокруг нас. они будут нас ранить, это происходит. если посмотреть на нашу жизнь внимательно, - то можно увидеть, что самые тяжелые беды, обиды, к нам пришли - от других. поэтому тему взаимоотношений, её тоже нужно, раскачивать, учиться быть в коллективе, чтобы оставаться без ран) и самому конечно, не причинять никому никакой боли, беспокойств. хотите узнать секрет счастья? и выживания в больших коллективах? нужно стараться думать о других, когда мы загадываем свои желания)

побольше оптимизма, поведение других не проконтролируешь, но своё можно. нам никогда не отвечают взаимностью, как мы того хотели, - этот мир всегда был против нас, в нём много боли, страдания, много очень тяжёлых вещей, страшных. но счастье не переживается в одиночку. и любовь тоже. и если мы не заполнены изнутри своим счастьем, - мы не интересные никому не нужные люди. счастье, жизнь, любовь, - не могут быть заменены шаблонами. не могут быть одними и теми же, годами. если мы не меняемся, - то быстро старимся)

p.s. не забываем про физкультуру и спорт)

Самоорганизоваться. Тяжёлый физический труд и скудное питание поможет.

А что случилось?