Очень хочу бросить курить, но не получается... как лучше и что делать?

тупо "упереться рогом", через дней пять станет не так тоскливо

захотеть по настоящему

Просто бросить, поломает, покорежит, но будь устойчив. Решил, значит - решил.

сходить на экскурсию в морг - самое оптимальное.. посмотреть на легкие курильщика

Плохо хочешь... Не царское это дело - сомневаться. Не сомневался бы - бросил)

личный опыт... (желание и переход для начало с самым слабым сигаретам, прикуриться к ним, легче ломки...)

Бери все что есть в аптеке. Все почти не помогает, так что нужно взять как можно больше почти. Я так решил проблему с изжогой в 2007.

Если не получается - значит не хочешь, а тешишь себя лишь тем, что желание, это уже половина дела

Для начала убери нахрен аву с сигаретой.

перестань себя обманывать, курить ты хочешь, а не бросить.

Многие спрашивают - как мне удалось бросить курить...
Невероятно, но я просто перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. И это сработало!

Курить надо просто бросить. Не искать книжек, не жалеть себя любимого, типа " а вот завтра,... а вот с понедельника,... а вот с нового года.. .и т. п. "
Просто надо принять решение и перестать курить и с этого момента ты не куришь.
Даже не представляешь, как это будет легко сделать, если ты действительно примешь решение и себе просто скажешь "Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ",
не откладывая на завтра, не переходя на легкие, не переходя на бычкование недокуренных и не применяя других способов пожалеть себя.
Это все Не работает. Это все фуфло.
А вот я с понедельника. .
А вот я с нового года. .
А вот с первого числа. .
А я теперь буду бычковать и потом докуривать. .
А я теперь свои покупать перестану, а много не настреляешь. .
Все подобные попытки себя уговаривать не кончаются ничем и обречены на полное фиаско.
А вот я перейду на легкие... ( Самая глупая попытка. Она приводит только к еще бОльшему отравлению, потому что организм свою дозу никотина все равно получит, но заставит вас для этого выкурить больше сигарет, что приведет только к увеличению количество полученных вами табачных смол, угарного газа и целой таблицы ядов.)

Надо просто принять решение и с этого момента перестать курить навсегда.

А не получается-то бросить почему, какие способы испробовали? Тут кому-то хватит книжки Карра мотивироваться и табекс поможет, кто-то через электронное курево бросает, ну а уж в тяжелых случаях с немалым стажем лучше ко врачам дойти http://www.narcohelp.com/izbavlenie_ot_kureniya/ закодироваться.

Попробуй не мнить себя офигено здоровым а думать что ты больной, что там болит и там не то. Тогда должен объострится страх на курево. Когда бросаешь у тебя постепенно нарастает чувство здоровья и чем оно острее тем меньше курево пугает и больше хочеться