Как попасть в осознанное сновидение за 1 день

осознанны сон, это когда человек осознает, что он видит сон и когда он может управлять его содержанием. Первое, надо создать намерение перед сном, второе осознать, что видишь сон можно только в граничном состоянии, перед просыпанием или засыпанием (дрема, поверхностный сон). Перед просыпанием необходимо постараться внутренним усилием не просыпаться и "зацепиться" за сон, пытаясь запомнить какое-то ключевое слова, определяющий сюжет сна. Потому-что как только человек открывает глаза или даже внутренне переходит в состояние "проснулся" все удивительным образом стирается. И есть вариант дремы, это дневной сон, он не глубокий и есть шанс в этом состоянии поймать сон.

в моём понимании осознанное сновидение это выход в астрал.
Сон это астральный опыт.
По сути дела это способность сохранять осознанность в состоянии сна.
С точки зрения теории мозговых волн сон это тетта и дельта волны головного мозга.
Обычные люди сохраняют осознанность на уровне бета и гамма волн.
Так сразу за один день прыгнуть с гамма-бета волн на тетта -дельта волны - НЕВОЗМОЖНО.
Необходимая длительная упорная тренировка мозга.
Сознанию не хватает широты, глубины и силы.
Если допустим полностью весь день с утра до вечера посвятить духовной практике, скажем 15 - 20 часов в сутки, тогда чтобы гарантированно овладеть осознанным сновидением нужно как минимум 30 дней.
А так как человек не способен практиковать непрерывно 15-20 часов, тогда это растягивается на долгие годы.
И на мой взгляд осознанное сновидение не может быть самоцелью.
Надо для начала определится зачем и для чего Вам это надо?
Когда осознаете необходимость, тогда душа сама будет стремится к этому, а если просто желаете развлечься, то это не получится - никогда.
Другой вариант обратится к шарлатанам типа Михаила Радуги.
Он с Вас поимеет деньги, а его ученики Вам внушат, что Вы очень крутой и для Вас овладеть осознанным сновидением - "раз плюнуть".

пару таблеток и счастливого пути

Покури чего нибудь..

...вы уже в нем)))

сеанс гипноза у профессионала

осознай его ) ))

Лежи неподвижно на кровати около часа.