Что способно подавить любой внутренний конфликт?

разум)))

Любовь к себе

здравый смысл

Внутренний конфликт не подавлять надо, а понимать. Конфликт это противоречие. Когда два убеждения об одном и том же имеют противоположные знаки. Надо просто обнаружить, какое из конфликтующих убеждений ложное. И больше этот конфликт не повторится.

Подавлять ничего не надо. Если возникает недовольство, агрессия, раздлражение, сомнения и прочие негативные штуки, подавляя их они не уходят бесследно, всё это оседает в энергетике и физическом теле как мышечные зажимы образуются энергетические блоки и вот они потом мешают жить открыто и притягивать к себе хорошие ситуации и людей. Используй медитацию в свободное время, просто начни с малого, по 15 минут 30...потом втянешься. Медитация как процесс это наблюдение внутренней пустоты, внутреннего безмолвия, созерцания покоя, а как результат нирвана\царство небесное\знакомство с высшим я\богом))) Если даже последнего не случится то как личность ты себя точно гармонизируешь ибо уйдет все напряжение со временем из тела и энергетике. Поза не важна, все эти позы не имеют прямого отношения к медитации.. просто наблюдай в любой удобной позе тишину внутри себя, всмотрись в пустоту, вслушайся в тишину, ощущай покой... пару месяцев практики и ты начнешь замечать в себе изменения. Ошо например говорил, мол делайте медитацию по часу в день на протяжении 3 месяцев и если вы не заметите результата, то значит я вас обманул)))) так вот, нет ещё такого человека кто не заметил бы в себе изменения.

Испуг и страх....