А что вам больше всего принесло пользы?

Мой оптимизм.
Уверенность, что из любой, даже самой тяжелой, ситуации можно найти "выход".) Умение приспособиться к жизни...
Это помогло мне "выжить" в трудные 90-е годы перестройки, когда годами не давали зарплату... Я тогда осталась одна, без мужа... а "на руках" две студентки и школьница...)

Витамины))

Периодическое забивание на все))

Голова на плечах!

Не есть жирную пищу

Вера в себя.

♥ Мне помогает повторение Маха Мантры.

Всезде всегда и во всём.
Сам я про неё узнал из "откровений популярной англ. группы "Битлз" о том что популярность к ним пришла после начала практики повторения Маха Мантры. https://www.youtube.com/watch?v=DhGLwqEzYJA

♠ До этого я очень часто мурлыкал про себя какую нибудь песню (мотив), а тут думаю что же трудно разве попробовать, тем более от меня не убудет!
И как только начал то как то так радостно и ритмично стал шагать. (была перестройка в стране). И всё что стало случаться в моей жизни было Естественно и Просто. (а ведь это самое Разумное)
В это же время я изучал устройство компьютеров и надо же как всё совпадало; разрядность была вначале восьмеричная и стала сразу шестнадцатеричной прямо как слов в Маха Мантре. И смог прочитать Бхагават Гиту, которую без повторения не прочитать ведь там информация записана на энергетическом уровне, а не словами.

Также у Карлоса Кастанеды написано надо остановить "внутренний диалог" вот (он становится занятым ведь этот диалог происходит от слухового мозга, и начинает работать другой мозг (зрительный" и еще какой то.
Мантра когда её повторяешь становится как тактовая частота в процессоре просто ритмом потому что через некоторое время исчезают из сознания сами слова матры. а остаётся только Ритм. Который помогает даже в любой физической работе (пример пилить дрова) усталость не приходит. Также сознание становиться открытым для получения каких либо чувств и ощущений из вне. Я стал ощущать как эмпат то что излучают другие люди.

Мои мозги, которых у меня скорее всего нет

Моя профессия-консультативного психолога. Я отчасти узнал самого себя.

Физические тренировки
Приветствую)))