Для того, что бы измениться - нужно закрепить новые эмоциональные ассоциации к старым объектам?

Главное купить по больше скрепок....

Лучший вариант это сменить позу чтобы член проникал под новым другим углом зрения

Убеждения менять

Первый вариант уже и есть изменение.
Концепция не плохая, имеет некую логическую основу. Думаю как метод в определенных условиях будет весьма эффективный.

Изменения протекают непрерывно, как на внешнем уровне так и на внутреннем. Дело в том на сколько глубоко мы хотим изменений.

Глубокие изменения - это совокупность бессчетных множеств условий. Одного метода для глубоких перемен будет недостаточно.
Изменить отношение к прошлому - это отличный метод. Но он угаснет, когда наш привычный взгляд встанет у руля.
Посадить семя это хорошо, но так же важно и взрастить его, укрепить, закоренить.

Отличное продолжение внутренних перемен, если мы перестаем "отталкивать" что то неприятное, и не тянем за уши хорошие качества. То есть даем себе свободу.
Прощаем себя за прошлое и отпускаем.
Радуемся за нечто приятное в прошлом и отпускаем и это то же.
Остаемся в том что есть.

Настоящий момент, то что у нас перед носом, это поле на котором мы можем доказать себе что того прошлого МЕНЯ уже нету - он в прошлом. А настоящий Я свободен быть каким захочет.

Изменить отношение к прошлому. (не впадая в крайности) - пусть наши действия ведут нас к свободе от прошлого.
Жить настоящим - это просто быть естественным и непринужденным. (это настолько легко и просто, что наверное самое сложное для нас.... наш ум так привык, что ему что то недостает для счастья. )
Не ждать будущего, оно наступает каждую секунду и пережить его мы можем только в настоящем.

неа, это уже отработка! :)