Дайте совет (описание проблемы внутри)

Я всё принимаю близко к сердцу и из-за любой мелочи могу расстроится, даже замкнуться. Остро реагирую на мнение людей, допустим, если сказали что-то неприятное в мой адрес, то всё, я начинаю загоняться из-за этого. Любая трудность может выбить меня из колеи. Хочется относится ко всему проще, пофигически, а не получается. Ходила и по психологам, и с психотерапевтом беседовала, но мне не помогло. Еще и с самооценкой проблемы.