Как можно не осуждать? Вот сделает человек на ваших глазах что-нибудь плохое, разве вы не осудите его хотя бы в мыслях?

Можно. Когда сам бывал в такой ситуации, и понимаешь причины такого поступка. Что человек потерялся в себе, попал в ловушку эмоций или общественных стереотипов. Попал не по своей воле. Ведь каждый не идеален. Любой человек грешен. Поэтому так важно прощение и понимание. Осуждать всегда легко, понимать и прощать трудно. Не каждого можно понять, не каждого можно простить.
Но со мной бывали случаи, когда я не осуждал даже мысленно людей, потому что понимал, что они в ловушке и нуждаются в помощи.

Заменять такие мысли пониманием причин события. Избавляться от них, заменяя на позитив. Чем чаще это делать, тем быстрее достигнете результата.

Что значит "осуждать"?
Ну у меня есть мнение и что? А зачем мне торчать в обществе, где люди такое делают и пялится на это?
Вот задайтесь этим.

скорее решу, что чел либо туп, либо нездоров, ни в первом ни во втором он не виновен, за что осуждать?

нельзя быть равнодушными.
Что-то плохое, как правило. связано с другими ..

иметь суждение о человеке-это одно.
осуждать-совсем другое.

конечно осудю...)

Ну судите да и не судимы будете .

я во сне там у вАс... ниче предосудительного не совершил?
а то я себя знаю)

А может осуждение это следствие чувства собственной важности? Когда ты думаешь что только тебе известно как правильно должны действовать люди.
А если ты считаешь что каждый человек вправе сам решать что ему делать, то и осуждения нет.

осудить это значит лишний раз прокрутить в мозгу какую то догму (собственную или общепринятую). а дальше что?
какой толк в пустой констатации?
потому важна реакция. эмоциональная хотябы.

Нужно быть просто проще. Не думай о другом человеке. Он разве тебе кто-то? Просто не думай о нём ничего. Ты единственная. Ты лучше. Не осуждай его хотя бы потому что ты другая...