Помогите мне. Хочу стать открытым человеком, устала быть замкнутой! Помогите мне советом пожалуйста

чтобы открыться кому-то, нужно сначала открыться себе... это сложно и страшно, но только так ты поймешь кто ты и сможешь показать себя остальным не страшась осуждений и насмешек... сначала будет один человек, которому ты готова рассказать что-то сокровенное, чего боялась бы рассказать... потом еще человек и еще, открывай в себе то, что сокрыто, рассказывай то, чего боишься рассказывать, что считаешь должно быть закрытым, хоть на это и нет особой причины... не бойся, когда сначала тебя не поймут или испугаются или поймут не так, ты начинаешь идти, мы же не сразу встаем на ноги, мы падаем, спотыкаемся, но чтобы идти, мы встаем снова и снова. осторожно делаем шаг за шагом... поэтому делай так, рассказывай истории о себе, стань историей, которую будут слушать и восхищаться, простой и незамысловатой, яркой и теплой, темной с капельками звезд или бурной словно горная река... рассказывай обо всём, о том что тебе нравится или нет, о том что ты видела, о красивых или неприятных вещах, о том что тебя злит или радует. расстраивает и воодушевляет, о том какой был случный день или о том как он был насыщен, о мечтах, желаниях, о жизни, как своей, так и других людей, о мире вокруг, говори так как думаешь, рассказывай всем, постепенно собирая вокруг себя толпу, и со временем рядом с тобой останутся только те, кому нравится тебя слушать, кто разделяет твои мысли, которые могут стать тебе близкими людьми... это не сразу, нужно время, нужно идти, снова и снова, шаг за шагом, и тогда сможешь бежать быстрее ветра

Маша. тут все просто.
Хочешь научиться плавать - прыгай в воду и плыви!
Иди в люди и общайся.
Через немогу, через страшно-неполучится, через насмешки над твоим юмором и над внешностью... через все плохое.
А потом в один прекрасный день ты обнаружишь что людей ты больше не боишься.
Что внешность у тебя вполне тебя устраивает.
Что шутишь ты легко и свободно и все вокруг смеются.
Что ты уверена в себе и спокойно смотришь людям в глаза, не отводя их от смущения.
Давай. прыгай.
В этом деле неудачников не бывает, главное не бросать и не трусить от первых неудач. А они будут обязательно.

" Приходите в мой дом, мои двери открыты". И потянутся, и раскроетесь и всё вам будет.

Я была очень застенчивой, но потом много выступали, и стало полегче.

чтоб потом все над тобой ржали и стебались?

Прибухни)

если суть внутренняя такая, от се6я не убежишь

ищи такое окружение где не сложно раскрыться и не страшно

перестань себя казнить. не сможешь это не получится. автоматически уйдешь в тень и забвение. как не казнить? не сравнивать себя с другими. хотя найдутся те кто будут макать в сравнения. все что таких отличает это уровень их зависимости от мнений и то насколько хорошо и исправно они обособились.

Прибухни!)

да стоит ли? будь собой...

судя по вопросам о магии это издержка производства, ты либо выбираешь общение и всё теряешь либо развиваешься внутренне.

Только если бухнуть

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТАМАДА ПОЛУЧАЕТСЯ ИЗ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ПРИШЕЛ НА ЭТУ РАБОТУ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОБОРОТЬ СКОВАННОСТЬ И ЗАЖАТОСТЬ)) (И это факт!!) Ну это так, к слову) Чтобы вы понимали, что все в ваших руках и все комплексы можно преодолеть!)

начать сразу с "шоковой терапии": искусственно создавать себе абсурдные ситуации (уронить тарелку с едой в ресторане и потребовать новую порцию, спеть на перекрестке улиц "Боже царя храни", прямо у входа в парк спросить у прохожего "А где тут вход в парк?", ну и т. д. тут уж на что фантазии хватит. А если не хватит, в интернете много подобных советов (именно по поводу выхода из зоны комфорта). По ходу этих экспериментов вы теряете страх и становитесь более открытым и коммуникабельным. Следующий шаг: просто КАК МОЖНО ЧАЩЕ общаться со знакомыми, не стесняться приглашать их погулять, в гости и т. д.

общение.
Больше общайся с людьми. Чём чаще разговариваешь тем лучше.