Люди, у меня такая проблема. Дело в том, что на пример в фильмах наступают жестокие сцены меня почему то пробивает смех

Это защитная, а точнее маскировочная реакция на страх - смехом ты как бы пытаешься показать окружающим, что якобы не боишься увиденного.

Смех, если говорить вообще, это всегда реакция на страх. Даже когда ты смеешься над шуткой или анекдотом. Эти истории всегда построены на неожиданностях, а неожиданности всегда потенциально опасны, даже если ты этого не осознаешь. Так вот, смех над шуткой случается в момент разрядки - т. е. когда ты "схватываешь", в чем суть и уже понимаешь, что первоначальная неясность оказалась для тебя не опасной. При этом до этого момента создается эмоциональное напряжение, а после разрядка оказавшейся ненужной энергии. (В случае реальной опасности они были бы потрачены на бегство или на агрессивный выпад к противнику). Юмор вообще - это, так сказать, легкий наркотик, работающий на природных инстинктах, вызывающий всплеск адреналина (а он, как известно, выбрасывается в момент страха перед опасностью).

Т. е. в целом, это природная реакция. Проблема в твоем случае в том, что ты зависишь от мнения окружающих - потому тебе и требуется маскировка страха, чтобы не показать себя трусом в глазах окружающих. Лучше, конечно, не скрывать то, что большинство все одно увидит за маской, но преодолевать свои страхи. Т. е., возможно, неоднократно тебе придется идти навстречу страхам, чтобы они в итоге перестали тебя сковывать.