Мне очень одиноко, я плачу.

Тебе уделил внимание сам Бог.
Наделил руками, ногами и головой. Инструментами при помощи которых люди зарабатывают счастье. Трудись и все получишь.

Сам уделяй себе внимание... выйди на улицу -0 общайся с людьми
а сидеть и плакать много ума не надо )))

это возраст такой

В 13 лет все одиноки и все от этого плачут. Потом как-то утрясается. Но и самому надо прилагать усилия, искать людей, с кем интересно и приятно общаться.

поговори о том что огорчает так сильно - с кем то

Если хочется плакать - плачь сколько душе угодно, пока не станет легче!
Женские слёзы ни в коем случае не слабость, а естественная защита женского организма от стресса!
Девочкам, девушкам, женщинам не следует сдерживать свои эмоции, тем более слёзы так как во время стресса женский организм в 10 раз больше выделяет гормона пролактина, чем наш мужской (благодаря этому гормону у женщин вырабатывается молоко и они кормят детей грудью)! В последнее время этого гормона накопилось очень много - поэтому беспричинные слёзы - так часто бывает у девушек до 30 лет. Нужно также проверить на УЗИ щитовидную железу и сдать анализ крови на гормоны, так как заболевания этого органа приводят к плаксивости!
Сдерживать слёзы вредно для организма - у женщин от этого развиваются болезни в молочных железах (мастопатия), а позднее сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркты и инсульты)! Ты ещё не совсем взрослый человек (у тебя ещё не закончился переходный возраст, а в этот период в организме происходят мощные гормональные перестройки - поэтому тебе трудно сдерживать эмоции)!
Конечно, нужно заниматься спортом и аутотренингом - это укрепит и тело и характер, но всегда помни, что сила женщины в её хрупкости и гибкости! Рыцарский лозунг: лучше сломаться, чем прогнуться - не для женщин, будь собой и не стесняйся своих эмоций - настоящие мужчины тебе всегда придут на помощь!
Когда хочется плакать, но тебе кажется, что нужно скрыть свои эмоции - попробуй прежде всего контролировать своё дыхание - дыши глубоко и медленно, считай в уме от ста до одного в обратный счёт (чтобы отвлечь свои мысли)!
Когда чувствуешь, что слёзы подступают к глазам - постарайся их широко открыть и поднять немного вверх, тогда слёзы потекут не по щекам, а внутрь носа!
Можешь попить воды, чтобы успокоиться!
Хорошо также подержать руки в холодной воде - так организм переключится автоматически на физиологический раздражитель и ты сразу начнёшь успокаиваться!
Попытайся вспомнить все светлые и смешные моменты в твоей жизни, не придавай текущим проблемам большого значения!
Помни о том, что в любом случае - ты самая обаятельная и привлекательная и любимая (самой собой и своими близкими), когда ты начнёшь излучать эту энергию позитивных эмоций окружающие люди это тоже почувствуют и будут вести себя соответствующим образом!

Мне бы твои проблемы . Живешь на всем готовом, не работаешь и еще что-то не нравится ?

И не надо, все еще наладится, знаешь что в мире есть правосудие? Равновесие? Сделал добро к тебе вернется. Сделал плохо тебе это тоже рано или поздно вернется. Также есть такое явление: если тебе сейчас невероятно плохо, то скоро все наладится и вернется ровно столько, сколько ты натерпелась. Значит скоро, очень скоро ты перестанешь быть одинокой, а сейчас попробуй выплеснуть весь оставшийся негатив, проплачься и выйди на улицу, прогуляйся, посмотри на мир в светлых тонах и перестань себя накручивать, все еще впереди и скоро у тебя тоже пойдет белая полоса
Ну а если хочешь то давай поговорим? Расскажешь о своих проблемах, я попытаюсь помочь чем смогу)