как жить если постоянные страдания?

Оо как Я тебя понимаю!!!!

Вот о чем не нужно никогда забывать:
«Оптинские старцы предупреждали своих духовных чад, среди которых было немало умствующих, что, если пытаться справиться с грузом жизни только в надежде на свои немощные силы, пытаться разрешить для себя неразрешимое, человек может даже душевно и телесно заболеть. Человеческие ум и психика не выдерживают напряжения жизни, если их обладатель не умеет всецело полагаться на Божий Промысел, попечение о нас Небесного Отца, в то время как Священное Писание учит нас: «Возверзи на Господа печаль твою, и Той тя препитает».. (протоиерей Артемий Владимиров).

И вот это следует взять на вооружение:
http://www.fatheralexander.org/booklets/russian/ch_lifr.htm Правила благочестивой жизни.

Научиться не страдать. Это вполне возможно. Пара недель занятий. Или даже меньше.

Итог нашей жизни ящик и яма. Лучше плохо жить, чем потом хорошо гнить!

менять философию жертвы, на философию хищника, или охотника. займитесь спортом - это лучшее средство

Такая вот дорога, по которой тебя тащит. Все равно придется идти туда.
Вот на пути у тебя колючие дебри- ты в них сунулся и обратно отошел, опять сунулся - опять отошел и так бесконечно. А надо пройти. Нужно принять свое страдание. Такое какое сейчас есть. Полностью принимать. Тогда страданий будет НАМНОГО меньше.
Самое крутое-это обрадоваться данному страданию, но это наверное для святых или типа того

Изменить мировоззрение посредством добрых фильмов, добрых книг, воодушевляющих медитаций, музыки, творчества, посещения святых мест, общения с духовными людьми, а главное не терять веру в себя и помнить, что уныние- страшный грех