Способен ли ум помочь человеку в психологических пробоемвх, обусловленных глубоким многолетним невротизмом ?

- Первым делом, чтобы избавиться от невроза, нужно учиться видеть и принимать реальность такой, какая она есть, принимать ситуации и людей такими, какие они есть, не пытаясь перекроить все под себя.
Принятие — это полное внутреннее, глубокое согласие с тем, что есть сейчас.
Если наши желания и ожидания не совпадают с реальными возможностями и реальной ситуацией, возникают негативные эмоции, стресс и тревога. Именно поэтому сначала обязательно нужно принять реальность такой, какая она есть, чтобы наши нынешние возможности соответствовали нашим желаниям, и чтобы убрать нарастающее недовольство и беспокойство. И после этого с приходом душевного равновесия (эмоционального покоя), появится энергия, чтобы действовать, но уже в другом, более верном направлении.
- Постепенно учитесь не быть "троллями", если вы невротически выраженный протестант; и быть излишне скромными, правильными, хорошими или тихими, если вы адаптант. Чем больше правил и убеждений, тем больше в вашей жизни ограничений, которые не подпускают вас к настоящей внутренней свободе. Важно допускать и отстраняться от всех этих убеждений, а не слепо всегда следовать им. Таким образом, вы будете оставлять пространство внутри себя для спонтанности и исключений. Прочувствуйте себя настоящего и постепенно становитесь самими собой (своей истиной сущностью). Для этого, наблюдая за собой, осознавайте фокусом своего внимания все то, что происходит у вас внутри: в мыслях, эмоциях, желаниях и физических ощущениях, когда вы что-то делаете, говорите и ведете себя определенным образом в различных ситуациях. - Учитесь относиться к людям не как к сплошным опасностям и тем, кто создает вам одни лишь проблемы и неприятности. Взгляните на них по-другому, с осознанием того, что у них тоже есть свои проблемы, свои сложности в жизни, есть свои интересы и ценности. У них может не быть настроения, и они тоже нередко испытывают боль. У них свое воспитание, убеждения и стратегии, из-за которых они сейчас, как и вы, несут последствия и, как вы, а может и больше, страдают.
Невроз развивается у тех людей, которые зависимы от оценки и мнения других людей. В частности оценивают себя, как личность с точки зрения своей успешности. Это люди с нестабильной самооценкой, а это главный предпосыл для невроза. - Стабилизируйте самооценку, для этого путем самонаблюдения (не самокопания) отлавливайте и потихоньку (мягко) убирайте все те невротические "пунктики", которые вы могли увидеть сейчас или, возможно, увидите позже в себе. Не сравнивайте себя с другими, тогда будет гораздо меньше повода для мыслей и эмоций недовольства собой. Не старайтесь избегать всего того, что вас пугает, но в случае успеха принесет пользу и удовлетворение. Действуйте, а не бегите от жизни, ведь важно удовлетворять свои настоящие потребности, чтобы было меньше причин для невроза. Личный успех и успех в социуме (в обществе) — конечно, хорошо, но важно научиться не задумываться об этом и просто уметь радоваться жизни здесь и сейчас, радоваться, если чего-то добился, и глубоко принимать реальность, если не получилось. Тогда душевно будет покой. Скажу к этому, что успокоившись на счет своей успешности или неуспешности, приостудив пыл своих желаний и начав стараться жить одним днем, то есть моментом "здесь и сейчас", вы почувствуете себя не только гораздо легче, но и более счастливыми, более уверенными, энергичными и больше начнет получаться. Здесь очень важно — поменьше размышлений вообще и, в частности, связанных с прошлым и будущим, а больше спокойного, осознанного наблюдения за собой и всем, что есть вокруг. Просто начните в каких-то моментах понемногу отдавать инициативу интуиции — в этом заключается огромная сила.

Если есть -поможет...

Если сможет зайти за разум. То всё возможно.

Тебе уже ничего не поможет! Ты обречён!

У тебя уж точно ум за разум зашёл. Ум... помочь человеку...)))) Так ты рассматриваешь человека отдельно от его ума? Ну ты конченый дебил...

Ум - это единственное что может помочь)

Только когда человека одолевают сильные негативные эмоции, они искажают мышление. Поэтому работать надо сначала с эмоциями, а только потом с мысями.

Удачи!