Психология

Нужна помощь психологов, можете что-нибудь посоветовать пожалуйста?

У меня непреодолимые вспышки ярости, когда мне причиняют боль намеренно. Иногда просто это может быть случайно, иногда это может быть человек который физически хрупок просто...
У меня отключается голова, и я могу натворить, наверно всё что угодно...
Я как бы понимаю что это реакция крайне ненормальная, ненормально терять контроль, да и вообще причинять людям боль в ответ.
Я понимаю что это всё тянется с детства, а в юности всё совсем по наклонной пошло с этим... Что мне делать? С чего начать? Надеяться что в следующий раз я смогу сдержаться, это глупо, я уже это понимаю...
Лариса Куликанова
Лариса Куликанова
10 300
удивил думаешь? так это ихний портал, вспыхивающих на полет шмеля... сублимирующихся невротиков, завистников.. знаешь как тут бомбит.. короче - вот тебе терапия - не думай, что ты один, и просто перефокусируйся, лучшая терапия - физ - ра - спорт - воздух, много пей воды.. такие амоки - вспышки ярости могут быть то же из за застоя секс. энергии - короче секс не игнорируй с любимыми
Евгения Романова
Евгения Романова
75 207
Лучший ответ
Лариса Куликанова Спасибо доктор))
2х2 галопиридола
ГН
Галина Нурмухаметова
59 538
Лариса Куликанова Настоящий психолог)))
Дайте себе установку "не мстить". Это глупо. Человек, который наносит боль другому, да еще и намеренно, просто недоразвитое создание. И ты, когда начинаешь за ним все повторять, уподобляешься ему. Хочешь быть глупцом и злыднем? Я думаю нет. Значит, не отвечай злом на зло. Для начала просто не общайся со злыднем. Потом потихоньку учись понимать, почему же этот человек делает тебе больно. Ведь просто так даже прыщик на попе не выскакивает. На все есть причины. Может ты сам провоцируешь этих людей своим поведением, своими шуточками, колкими высказываниями? Ты колешь их, в ответ они делают больно тебе.
Познайте себя - вот мудрость древних. Заглядывай вглубь себя, следи за собой. За другими легче, со стороны видней, понимаю. Но все от тебя идет и на тебе заканчивается....
ИС
Ирина Самойленко
92 159
Лариса Куликанова Спасибо буду стараться)
бежать за душевной помощью
YS
Yours Squirrel
65 942
отреагировать не значит победить
™†крапива ™†
™†крапива ™†
50 378
подход воина
ИА
Ирина Андреева
19 564
Лариса Куликанова Это как? Помнится была книга про война и человека который о нем писал, там все вспышки писателя воин гасил тем что давал понять насколько ржачные его переживания?) вы об этом?)
Когда тебя что-то раздражает, вдохни поглубже и постарайся говорить тише и медленнее. Вместо того чтобы обвинять, попытайся сказать, как ситуация затрагивает тебя. «Спокойное сердце — жизнь для тела». А гнев вредит здоровью! А также может показаться хорошему специалисту
Оксана Бесенова
Оксана Бесенова
14 735
Лариса Куликанова Точно, я же раньше дышал, помогало..
Спасибо человек..
засунь палец в жопу и успокойся...
Валентина Голяховская
Валентина Голяховская
11 550
Лариса Куликанова Да я бы с радостью, пальцы большие)) Трактор вожу)
Хм... Интересно, попробуй край шкафа пнуть пальцем ног,
Татьяна Чмутова
Татьяна Чмутова
6 601
вам нужно ходить на карате или другие восточные единоборства - там учат не только защищаться, но и управлять своими чувствами, эмоциями
Нюта Ковалева
Нюта Ковалева
5 770
Лариса Куликанова На каратэ душевную боль не причиняют, триггер немного другой я думаю... хотя хз)
Тут в этом формате невозможно дать какой-нибудь подходящий и подробный ответ по такой проблеме, сами понимаете что это идет уже с детства и требуются подробности, беседа. Тут только короткий совет наподобие приема успокоительных, а так лучше всего поможет помощь психолога который и выявит что происходит, ну и потом назначит лечение.
МЕ
Майра Есниязова
1 559

Похожие вопросы