Почему человеку полезно заниматься физкультурой? Психологически

Закрепляет психику, отводит от лишних мыслей, отчасти даёт силу воли сопротивляться невзгодам.

+ физическая часть - полезно для сосудов\нервов
+ порой лучшее средство чтобы выпустить пар.

Запоров не будет.

Женщинам - ни в коем случае!) А мужики пусть лучше дров нарубят. Или на охоту. Или на рыбалку.

в здоровом теле - дух (психика) здоровый

Улучшается кровообращение. Мозг лучше работает)

Потому, что физкультура-это движение, а движение-это ЖИЗНЬ!

Чтобы мышцы не застаивались и молочная кислота!

А ещё, чтобы быть здоровым, не болеть, чтобы не иметь проблем с позвоночником, да и в конце - концов - физкультура - это здоровье и движение, а это - ЖИЗНЬ!!

Систематическое вовлечение мышечной системы в двигательную активность, оказывая огромное влияние на весь организм, стимулирует и интеллектуальную деятельность человека, повышает продуктивность умственного труда.
В процессе тренировок человек учится регулировать свои действия на основе зрительных, осязательных, мышечно-двигательных и вестибулярных ощущений и восприятий, у него развивается двигательная память, мышление, воля и способность к саморегуляции психических состояний.

Освобождает от ненужных мыслей.

физический труд облагораживает !!!перед рекордами в большом спорте ...теория)))) главное для старика это рыба)

разгрузка

все кто ей не занимается превращается в ШЛАК ! .и не важно какой... жирный или худой... но шлак. ) жесткая правда жизни. ( даж чел который ведет в принципе активный образ жизни... должен практиковать растяжку и прочее... иначе бревно)

Сжечь лишнюю энергию.

Если малоподвижный образ жизни, то да.