Чем полезно заниматься в 13 лет?

Определите свои личностные качества. Сильные и слабые стороны. Напишите на бумаге какие качества хотите приобрести, а от каких качеств хотите избавиться. Что надо делать для развития этих качеств? Как должно измениться отношение к себе, людям, жизни, событиям? Какие поступки надо совершать для этого? Ответьте на эти вопросы письменно на бумаге. Если сделать самому трудно, то рекомендую книгу: Джон Кехо - Подсознание может всё! Также есть эта книга в аудиоверсии. Помните, что изменение мышления и подсознания требует длительной и терпеливой работы над собой. Составьте план своего развития. Каждый день прилагайте усилия в развитии. Успехов вам в этом.

Разобраться в себе, причем в каждой сфере жизни (личная жизнь, образование, работа, хобби, интересы). Для этого сконцентрируйтесь на внутреннем мире. Осознавайте свой внутренний мир. Определите ваши интересы, способности, цели. Постарайтесь объединить ваши способности, цели и интересы в одном деле. Какое это должно быть дело. Как преуспеть в этом деле. Какие потребности людей удовлетворяет ваше дело. Напишите план действий и выполняйте его. Перестать концентрироваться на проблемах и эмоциях вызванных ими, вместо этого сфокусироваться на решении проблем, прямо сейчас идти и решать проблемы.

Какую профессию выбрать, профориентация https://practicum.yandex.ru/blog/proforientatsiya/

Икигаи — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью

Ищи сама, это должно тебе быть интересно.

Учиться хорошо

Тем, что приносит интерес, чем хочется, заниматься !!! ...

Добрый вечер(
А вы прислушайтесь, к чему душа лежит, и в том направлении развивайтесь. Делов-то)

У меня в 13 была секция ФК и музыкалка. Уроки еле успевала делать.

Наука, школьные олимпиады. В 6-7 классе как раз начинается самое интересное в этой сфере) Участвуйте во всероссийской олимпиаде школьников и других соревнованиях, выберете предметы, которые больше нравятся и их изучайте за рамками школьной программы. Потом, при поступлении в вуз и выборе профессии вообще сильно пригодится

Курсы гражданской обороны. Там научат стрелять, оказывать первую помощь и тд

Самое полезное девушке - актёрское мастерство, кулинарка, курсы медсестры, курсы массажа, знание истории искусств или моды, курсы шитья может быть полезно

Отголосками прошлого люди ещё романтизируют музыку, но она в последнее время отходит на второй план. Для развития мозга великолепно! Только без расчёта, что понадобится. Всегда красиво, если из кустов появляется рояль, а вы им сможете развлечь гостей 

Если скажите, что играете на барабанах, то вообще крутотень, только будут везде звать на репетиции - слух можно посадить;

На курсы вокала может быть полезно

В общем как минимум любой инструмент, который нравится

Всё это скорее всего в отдельном помещении, чтобы соседям не мешать
Можно начать с гитары, если она нравится

Спорт, куда без него

Надо в науку идти. Особенно вулканологию рекомендую! Очень интересно...

Музыкалка - отлично. Если есть такая возможность - иди, даже не раздумывай. Самое главное - освой гитару и баян/аккордеон. Ну, вообще фортепиано тоже желательно. И всё - считай ты в реальной теме.

Спортом.

Письку точить